舌头两边起泡可能由多种原因导致，常见的有口腔溃疡、口腔单纯疱疹、舌乳头炎、手足口病、天疱疮等。
1. 口腔溃疡：这是较为常见的导致舌头两边起泡的原因。病因通常与精神压力、饮食不均衡、局部创伤等有关。患者会感觉舌头两边有明显的疼痛感，水泡一般为单个或多个，表面覆盖有灰白色或黄色假膜，周围黏膜充血发红。治疗上，可使用冰硼散、口腔溃疡散、西瓜霜等药物，能起到消肿止痛、促进愈合的作用，使用时需遵医嘱。
2. 口腔单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起。发病初期，舌头两边会出现成簇的小水泡，水泡壁薄，易破溃形成浅表溃疡，伴有疼痛和灼热感。患者可能还会出现发热、乏力等全身症状。治疗时，可选用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，以抑制病毒复制，减轻症状。
3. 舌乳头炎：当身体缺乏维生素、受到局部刺激、感染等因素影响时，可能引发舌乳头炎。表现为舌头两边的乳头肿大、充血，类似水泡样改变，患者会有麻木、灼痛等不适。治疗可补充复合维生素B、维生素C等，同时去除局部刺激因素，如调磨锐利牙尖等。
4. 手足口病：多发生于儿童，由肠道病毒感染引起。除了手、足、臀部出现皮疹外，口腔内包括舌头两边也会出现散在的水泡或溃疡。水泡周围有红晕，疼痛明显，患儿可能会出现拒食、流涎等症状。治疗主要是对症处理，如发热时给予退热药物，可使用利巴韦林等抗病毒药物，同时注意隔离，避免交叉感染。
5. 天疱疮：是一种自身免疫性疾病，较为罕见。患者舌头两边会出现大小不等的水泡，水泡壁薄，容易破裂，形成糜烂面，且不易愈合。病情严重时可累及全身皮肤和黏膜。治疗通常需要使用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，以及免疫抑制剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，但这些药物副作用较大，使用时必须严格遵医嘱。
不同原因导致的舌头两边起泡在症状、病因和治疗方法上存在差异。当发现舌头两边起泡时，应仔细观察症状特点，并及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯、均衡的饮食和规律的生活作息，有助于预防舌头起泡的发生。