皮肤过敏奇痒难耐时，可通过冷敷、使用外用止痒药物、口服抗组胺药物、保持皮肤清洁与保湿、避免刺激源等方法快速止痒。
1. 冷敷：冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒症状。可以使用冷毛巾或冰袋，用毛巾包裹冰袋后敷在过敏瘙痒的部位，每次冷敷时间约10 - 15分钟，注意避免长时间冷敷导致皮肤冻伤。
2. 使用外用止痒药物：外用药物可直接作用于皮肤表面，起到止痒、抗炎的效果。常见的有炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用；糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能有效减轻皮肤炎症和瘙痒，但使用时间不宜过长，需遵医嘱。此外，他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，也可用于缓解皮肤过敏瘙痒，且副作用相对较小。
3. 口服抗组胺药物：抗组胺药物能够阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏反应引起的瘙痒。常用的第一代抗组胺药有氯苯那敏、苯海拉明等，但这类药物可能会引起嗜睡等不良反应。第二代抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，嗜睡作用相对较轻，且作用时间较长。使用口服药物时，务必遵医嘱。
4. 保持皮肤清洁与保湿：保持皮肤清洁可以减少皮肤表面的过敏原和细菌，降低对皮肤的刺激。但要注意避免使用刺激性强的清洁产品，建议使用温和的、具有保湿作用的洁面产品和沐浴露。清洁后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜等，保持皮肤的水分，修复皮肤屏障功能，减轻瘙痒感。
5. 避免刺激源：明确并避免接触过敏原是缓解皮肤过敏瘙痒的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。尽量减少去花粉较多的地方，定期清洁家居环境，避免饲养宠物，对于已知过敏的食物要严格忌口。同时，要避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染，加重瘙痒症状。
皮肤过敏瘙痒会给患者带来不适，通过上述介绍的冷敷、使用外用止痒药物、口服抗组胺药物、保持皮肤清洁与保湿、避免刺激源等方法，能在一定程度上快速止痒。但如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。