小孩老眨眼睛可能由多种原因引起，如眼部炎症、用眼过度、缺乏维生素、倒睫、心理因素等。解决小孩老眨眼睛可从改善用眼习惯、补充营养、治疗眼部疾病这3个方面入手。
1. 改善用眼习惯
控制用眼时间：小孩长时间看电视、玩电子设备等，容易导致眼睛疲劳，从而频繁眨眼。应限制小孩连续用眼时间，每次不超过30分钟，之后要让眼睛休息10 - 15分钟。可以让小孩向远处眺望，看一些绿色植物，放松眼部肌肉。
保持正确的用眼姿势：教导小孩在看书、写字时保持正确的坐姿，眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右。避免躺着、趴着或在晃动的车厢内看书、看手机等。
营造良好的用眼环境：保证室内光线适宜，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。晚上看书学习时，可使用柔和的台灯，同时打开房间大灯，减少明暗对比。
2. 补充营养
补充维生素A：维生素A对眼睛的发育和正常功能维持非常重要。缺乏维生素A可能导致干眼症、夜盲症等，引起小孩频繁眨眼。可以让小孩多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、奶类、菠菜等。也可以在医生指导下服用维生素A制剂，如维生素AD软胶囊、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等，但需遵医嘱。
摄入富含叶黄素的食物：叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的抗氧化和保护作用显著。可以让小孩多吃玉米、蓝莓、猕猴桃等食物，有助于保护眼睛健康。
保证均衡饮食：除了上述特定营养物质，小孩的饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多吃鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
3. 治疗眼部疾病
治疗眼部炎症：如果小孩老眨眼睛是由结膜炎、角膜炎等眼部炎症引起的，需要及时就医。医生一般会根据病情使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，具体用药需遵医嘱。
处理倒睫问题：倒睫会刺激眼球，导致小孩频繁眨眼。如果倒睫数量较少，可以由医生拔除；如果倒睫严重，可能需要手术治疗。
缓解干眼症：干眼症也会导致小孩眨眼增多。可以使用人工泪液来缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，使用时需遵医嘱。
小孩老眨眼睛是一个需要重视的问题，家长应仔细观察小孩的情况，从改善用眼习惯、补充营养、治疗眼部疾病等方面入手，帮助小孩解决频繁眨眼的问题。如果小孩眨眼症状持续不缓解或伴有其他异常，如眼红、眼痛、视力下降等，应及时带小孩到正规医院的眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。