呕吐后喉咙出现灼烧感，主要是因为呕吐物中的胃酸刺激咽喉黏膜导致，可通过一般处理、饮食调整、药物治疗、缓解不适症状及及时就医等方式处理。
1. 一般处理：呕吐后不要立即躺下，应保持身体直立或坐直一段时间，避免胃酸进一步反流至咽喉。可以用温水轻轻漱口，清除口腔和咽喉内残留的呕吐物，减少胃酸对咽喉的持续刺激。
2. 饮食调整：呕吐后短时间内避免进食辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙的灼烧感。可先选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。同时，要增加水分摄入，多喝温水、温牛奶等，有助于缓解喉咙的不适。温牛奶可以在咽喉黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸的刺激。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。如铝碳酸镁，它能中和胃酸，减轻胃酸对咽喉的刺激；西咪替丁、雷尼替丁等H₂受体拮抗剂，可抑制胃酸分泌，减少胃酸反流；还可以使用一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能起到清凉止痛、减轻炎症的作用。
4. 缓解不适症状：如果喉咙灼烧感伴有疼痛，可以尝试用淡盐水漱口，盐水具有一定的杀菌消炎作用。也可以通过吸入蒸汽的方式来缓解，如将热水倒入杯中，用鼻子和嘴巴吸入蒸汽，能湿润咽喉，减轻灼烧感。
5. 及时就医：如果喉咙灼烧感持续不缓解，甚至出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑加重等症状，可能是咽喉部出现了严重的损伤或感染，应及时前往正规医院的消化内科或耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行喉镜检查、胃镜检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
呕吐后喉咙出现灼烧感是较为常见的情况，通常可通过上述一般处理、饮食调整、药物治疗等方法来缓解。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。在日常生活中，也要注意保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、暴饮暴食等，减少呕吐的发生。