肺TB即肺结核，是一种消耗性疾病，患者需要充足的营养来恢复。牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等食物对肺TB患者的营养恢复有帮助。
1. 牛奶：牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分。优质蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作所必需的，有助于增强肺TB患者的抵抗力。钙对于维持骨骼健康至关重要，肺TB患者在治疗过程中可能会因为药物副作用等原因影响钙的吸收，多喝牛奶可以补充钙元素。而且牛奶容易消化吸收，适合肺TB患者虚弱的肠胃。
2. 鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富且全面的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。其中的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，生物学价值高，能够为肺TB患者提供良好的营养支持，促进身体恢复。鸡蛋的烹饪方式多样，如煮鸡蛋、鸡蛋羹等，都易于消化。
3. 鱼肉：鱼肉是蛋白质的重要来源，其脂肪含量低，且多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。肺TB患者常伴有咳嗽、咳痰等症状，身体消耗较大，需要补充足够的能量和营养。鱼肉中的蛋白质易于被人体吸收利用，有助于增强体力。此外，鱼肉还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素D、钙、磷等，有助于维持骨骼健康。
4. 蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。不同颜色的蔬菜所含的营养成分有所不同，例如绿色蔬菜如菠菜、西兰花等富含维生素C、维生素K和叶酸等；红色蔬菜如西红柿含有丰富的番茄红素，具有抗氧化作用。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，对于肺TB患者来说，保持肠道通畅有助于身体的整体恢复。
5. 水果：水果含有丰富的维生素和水分。例如橙子、柠檬等富含维生素C，能够增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于肺部组织的修复。香蕉含有丰富的钾元素，可维持人体正常的渗透压和酸碱平衡。而且水果口感鲜美，可以改善肺TB患者可能因疾病导致的食欲不佳问题。
对于肺TB患者来说，合理的饮食营养至关重要。牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果这5种食物能为患者提供丰富的营养，助力身体恢复。在日常饮食中，肺TB患者应保证摄入充足的这些食物，以促进病情的好转。同时，患者还应遵循医生的建议，进行规范的治疗。