当感冒浑身难受时洗热水澡，可能会带来促进血液循环、缓解肌肉酸痛、减轻鼻塞、改善睡眠质量、加速新陈代谢等影响，但也存在一定风险，如可能导致头晕、加重身体虚弱、引发着凉等。
1. 促进血液循环：热水澡的温热刺激可使血管扩张，加快血液循环速度。这有助于将更多的氧气和营养物质输送到身体各部位，为免疫系统对抗病毒提供更好的支持，使身体的代谢活动更加活跃，有利于身体恢复。
2. 缓解肌肉酸痛：感冒时身体会分泌一些炎性物质，导致肌肉酸痛。热水的冲击和温热作用可以放松肌肉，减少肌肉紧张度，缓解因感冒引起的全身肌肉酸痛症状，让身体感觉更加舒适。
3. 减轻鼻塞：热水产生的蒸汽具有湿润鼻腔的作用，能使鼻腔内的分泌物变得稀薄，更容易排出。同时，温热的刺激还可以促进鼻腔黏膜的血液循环，减轻黏膜充血，从而缓解鼻塞症状，让呼吸更加顺畅。
4. 改善睡眠质量：洗热水澡可以使身体放松，缓解因感冒带来的不适和紧张情绪。身体在温暖舒适的状态下，更容易进入放松的睡眠状态，提高睡眠质量，而良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。
5. 加速新陈代谢：热水澡能提高身体的温度，促进新陈代谢。新陈代谢加快后，身体可以更有效地排出废物和毒素，增强免疫系统的功能，有助于身体更快地战胜感冒病毒。
6. 可能导致头晕：洗热水澡时，由于血管扩张，血液分布发生变化，可能会导致脑部供血相对不足，从而引起头晕症状。尤其是体质较弱或感冒症状较重的人，更容易出现这种情况。
7. 加重身体虚弱：长时间洗热水澡会消耗身体的能量，对于本身就因感冒而身体虚弱的人来说，可能会加重疲劳感和虚弱状态，不利于身体恢复。
8. 引发着凉：洗完热水澡后，如果没有及时做好保暖措施，身体暴露在较冷的环境中，容易导致再次着凉，使感冒症状加重或病程延长。
当感冒浑身难受时洗热水澡有诸多好处，如促进血液循环、缓解肌肉酸痛、减轻鼻塞、改善睡眠质量和加速新陈代谢等，但也存在导致头晕、加重身体虚弱和引发着凉等风险。因此，在感冒时是否洗热水澡需要根据个人的身体状况来决定。如果感冒症状较轻，身体状况尚可，可以适当洗热水澡，但要注意控制水温、洗澡时间，并做好保暖措施。若感冒症状严重，如出现高烧、乏力明显等情况，建议先咨询医生意见。