孕妇腹泻可由多种原因引起，如饮食不洁、腹部着凉、肠道感染、食物过敏、孕期激素变化等。应对孕妇腹泻，可从调整饮食、腹部保暖、补充水分、合理用药、及时就医等方面着手，同时介绍几种家庭可备的止泻药。
1. 饮食不洁：孕妇若食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，易引发腹泻。比如吃了未洗净的蔬菜水果、变质的肉类等。此时应调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2. 腹部着凉：孕妇腹部保暖不当，着凉后可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻。要注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，以免伤及胎儿。
3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，会使肠道黏膜受损，出现腹泻症状。这种情况下，孕妇要注意补充水分，防止脱水，可以适量饮用淡盐水或口服补液盐。
4. 食物过敏：孕妇食用了自身过敏的食物，免疫系统会产生反应，导致腹泻。应避免食用已知的过敏食物，同时观察腹泻情况是否改善。
5. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，会影响肠胃功能，导致腹泻。此时孕妇要注意休息，保持心情舒畅，避免精神紧张。
6. 调整饮食：除了选择清淡易消化食物外，还可以适当吃一些具有收敛作用的食物，如苹果泥等，有助于缓解腹泻。
7. 腹部保暖：除了热敷，孕妇还应根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉。
8. 补充水分：除了淡盐水和口服补液盐，也可以适量饮用米汤等，既能补充水分，又能提供一定的能量。
9. 合理用药：家庭可备一些相对安全的止泻药，如蒙脱石散，它可以吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用；药用炭片，能吸附肠道内气体和毒物，减轻腹泻症状；益生菌制剂，可调节肠道菌群，改善肠道功能。但孕妇用药必须遵医嘱。
10. 及时就医：如果孕妇腹泻症状严重，如出现脱水、发热、腹痛剧烈等情况，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查和治疗。
孕妇腹泻是一个需要重视的问题，多种因素都可能导致腹泻。在应对时，可通过调整饮食、腹部保暖、补充水分等方法缓解症状，家庭也可备一些常用的止泻药。但孕妇情况特殊，用药一定要谨慎，必须遵医嘱。若腹泻症状严重，应及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。