三个月宝宝奶量不够，可能由多种因素引起，如喂养方式不当、口腔问题、肠胃不适、环境变化、疾病影响等。
1. 喂养方式不当：喂奶时间不规律，可能导致宝宝无法形成良好的进食习惯，从而影响奶量。比如，喂奶间隔时间过短，宝宝在没有完全消化上一顿奶时就再次喂奶，会使宝宝对吃奶产生抗拒；而间隔时间过长，宝宝过度饥饿后可能会因着急而不能好好吃奶。此外，奶嘴大小不合适也会影响宝宝吃奶，奶嘴孔过大，奶液流速过快，宝宝容易呛奶；奶嘴孔过小，宝宝吸吮费力，会降低吃奶的积极性。
2. 口腔问题：鹅口疮是常见的口腔疾病，由白色念珠菌感染引起，会在宝宝口腔黏膜上形成白色斑膜，导致宝宝口腔疼痛，影响吃奶。口腔溃疡也会让宝宝在吃奶时感到疼痛，从而减少奶量摄入。
3. 肠胃不适：消化不良是较为常见的情况，三个月宝宝的肠胃功能尚未发育完善，如果喂奶量过多或奶粉不适合，容易引起消化不良，导致腹胀、腹痛等不适，进而影响奶量。此外，便秘也会使宝宝腹部不适，降低食欲。
4. 环境变化：周围环境过于嘈杂、温度过高或过低等，都会让宝宝感到不舒适，分散宝宝的注意力，从而影响吃奶。比如，在炎热的夏天，室内温度过高，宝宝可能会因为燥热而不想吃奶。
5. 疾病影响：上呼吸道感染、肺炎等疾病会导致宝宝鼻塞、呼吸不畅，在吃奶时无法正常呼吸，从而减少奶量。此外，一些全身性疾病也可能影响宝宝的食欲和消化功能，导致奶量下降。
6. 生理性厌奶：三个月左右的宝宝可能会出现生理性厌奶期，这是一种正常的生理现象。宝宝的感官逐渐发育，对外界的好奇心增强，容易被周围的事物吸引，从而在吃奶时不专心，导致奶量减少。
7. 微量元素缺乏：如果宝宝缺乏锌等微量元素，会影响味觉和嗅觉功能，导致食欲减退，奶量下降。
当三个月宝宝奶量不够时，家长需要综合考虑各种因素，仔细观察宝宝的情况。如果是喂养方式问题，应及时调整；对于口腔问题、肠胃不适等情况，可在医生指导下采取相应的治疗措施。同时，要为宝宝创造一个安静、舒适的吃奶环境。如果宝宝奶量持续不增或伴有其他异常症状，如精神萎靡、发热等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以确保宝宝的健康成长。