职场人打喷嚏有臭味，可能由口腔卫生不良、鼻窦炎、扁桃体结石、胃肠道疾病、饮食习惯等因素引起。解决办法包括保持良好口腔卫生、治疗鼻部疾病、改善饮食习惯等。
1. 口腔卫生不良：口腔内食物残渣发酵、细菌滋生是导致口臭的常见原因。若不及时清理，细菌分解食物残渣会产生有臭味的挥发性硫化物。建议职场人每天至少刷牙两次，使用正确的刷牙方法，确保牙齿各个面都能清洁到。同时，使用牙线清理牙缝间的食物残渣，还可配合使用漱口水，抑制口腔细菌生长。常用的漱口水有氯己定含漱液、复方硼砂含漱液、聚维酮碘含漱液等，但使用时需遵医嘱。
2. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，鼻窦内会产生大量脓性分泌物，这些分泌物可能会倒流至咽喉部，导致打喷嚏时有臭味。患者可出现鼻塞、流涕、头痛等症状。治疗鼻窦炎可使用抗生素控制感染，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，同时可使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等减轻炎症反应。此外，鼻腔冲洗也是一种有效的治疗方法，可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物。
3. 扁桃体结石：扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌、死细胞等物质沉积形成结石，会产生异味。患者可能会感觉咽部有异物感、疼痛等。较小的扁桃体结石可通过漱口、使用棉签等方法尝试去除，较大的结石则可能需要就医，由医生使用专业工具取出。
4. 胃肠道疾病：如消化不良、胃溃疡等胃肠道疾病，可能导致食物在胃肠道内不能正常消化，产生异味气体，通过口腔排出。患者可出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗胃肠道疾病需根据具体病因进行，如使用促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利，抑酸药奥美拉唑、兰索拉唑等，具体用药需遵医嘱。
5. 饮食习惯：经常食用大蒜、洋葱等具有刺激性气味的食物，或长期吸烟、饮酒，也会导致打喷嚏有臭味。职场人应尽量减少食用这类食物，戒烟限酒，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，促进胃肠蠕动，有助于改善口臭问题。
职场人打喷嚏有臭味是由多种原因引起的，要解决这一问题，需从多个方面入手。保持良好的口腔卫生是基础，积极治疗相关疾病是关键，同时改善饮食习惯也必不可少。若打喷嚏有臭味的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。