老是肚子左下角隐隐作痛，可能由肠道痉挛、结肠炎、输尿管结石、附件炎、腹股沟疝等因素引起。可通过热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1. 肠道痉挛：肠道痉挛是导致肚子左下角隐痛的常见原因之一。腹部着凉、饮食不当等都可能诱发肠道痉挛。肠道平滑肌强烈收缩，引起疼痛。此时可以采取热敷的方法，用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，从而减轻疼痛。也可以进行适度的按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部。
2. 结肠炎：结肠炎患者的结肠黏膜发生炎症，炎症刺激可导致肚子左下角隐痛。除了疼痛，还可能伴有腹泻、腹胀等症状。治疗上，可使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、奥沙拉嗪等药物，这些药物可以抑制肠道炎症反应。同时，患者要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠道负担。
3. 输尿管结石：当左侧输尿管内有结石时，结石可能会刺激输尿管黏膜，引起肚子左下角隐痛，疼痛可能会向会阴部放射。对于较小的结石，可以通过多喝水、多运动，促进结石排出。药物方面，可使用坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、别嘌醇等，坦索罗辛可以松弛输尿管平滑肌，有利于结石排出；枸橼酸氢钾钠可碱化尿液，防止结石进一步增大；别嘌醇可降低尿酸水平，预防尿酸结石形成。如果结石较大，可能需要进行体外冲击波碎石或手术取石。
4. 附件炎：女性的左侧附件发生炎症，如输卵管炎、卵巢炎等，也会导致肚子左下角隐隐作痛。炎症会引起附件组织充血、水肿，刺激周围神经。治疗附件炎可使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等，这些药物可以杀灭病原体，控制炎症。同时，患者要注意个人卫生，保持外阴清洁。
5. 腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块。当疝内容物发生嵌顿或绞窄时，会引起肚子左下角隐痛。对于腹股沟疝，一般需要进行手术治疗，如疝修补术、无张力疝修补术等，以修复腹股沟区的缺损，防止疝内容物再次突出。
肚子左下角老是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，不同的病因需要采取不同的治疗方法。如果出现这种症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解疼痛和促进康复。