宝宝哭完眼睛肿，可通过冷敷、按摩、调整睡姿、保证休息、使用药物等方法快速消肿，同时要注意饮食和及时就医。
1. 冷敷：宝宝哭完眼睛肿，可采用冷敷的方式。冷敷能使眼部血管收缩，减少液体渗出，从而减轻肿胀。可以用干净的毛巾包裹冰块，或使用冰袋、冷藏的勺子等，轻轻敷在宝宝眼睛上。每次冷敷时间不宜过长，控制在10 - 15分钟左右，以免冻伤宝宝皮肤。
2. 按摩：适当的按摩有助于促进眼部血液循环，加速消肿。家长洗净双手后，用手指轻轻按摩宝宝眼周，从内眼角开始，沿着眼眶轻轻打圈按摩，动作要轻柔，避免伤害到宝宝眼睛。按摩时间可控制在3 - 5分钟。
3. 调整睡姿：宝宝哭完睡觉，要注意调整其睡姿。尽量让宝宝平躺，避免长时间侧卧或趴着睡，以免加重眼部肿胀。可以在宝宝头部下方垫一个稍高的枕头，有助于减轻眼部水肿。
4. 保证休息：充足的休息能让宝宝身体得到恢复，利于眼部消肿。为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，减少外界干扰，让宝宝能好好睡一觉，缓解眼部不适。
5. 使用药物：如果宝宝眼睛肿胀严重，可在医生指导下使用药物。如妥布霉素滴眼液，可预防眼部感染；萘敏维滴眼液，能缓解眼部充血、肿胀；色甘酸钠滴眼液，可减轻眼部过敏反应引起的肿胀。但使用药物一定要遵医嘱。
6. 注意饮食：宝宝眼睛肿期间，饮食要清淡。避免给宝宝吃太咸的食物，因为高盐饮食会加重水肿。可适当给宝宝吃一些具有利水消肿作用的食物，如冬瓜、黄瓜等。
7. 及时就医：若宝宝眼睛肿胀长时间不消退，或伴有发红、疼痛、分泌物增多等症状，可能是眼部出现了炎症或其他疾病，应及时带宝宝到正规医院的眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
宝宝哭完眼睛肿是常见现象，家长不必过于惊慌。可先尝试上述快速消肿方法，如冷敷、按摩、调整睡姿等。若肿胀严重或持续不缓解，要及时就医。同时，在日常生活中要多关注宝宝情绪，减少宝宝哭闹，保护好宝宝的眼睛健康。