二氧化碳偏高可能由多种因素引起，调养方法包括中医体质辨识、饮食调整、运动锻炼、中药调理、生活习惯改善等。
1. 中医体质辨识：不同体质的人二氧化碳偏高的表现和调养方法有所不同。比如阳虚体质的人常表现为怕冷、手脚冰凉等，此类人群二氧化碳偏高时，可通过艾灸、热敷等温热疗法来改善体质，促进气血运行，从而有助于降低体内二氧化碳水平。阴虚体质的人多有口干、咽干、五心烦热等症状，可采用滋阴润燥的方法进行调养，如食用一些滋阴的食物。
2. 饮食调整：多吃具有理气化痰作用的食物，如萝卜、橘子、柚子等。萝卜具有消食、化痰、理气的功效，能促进胃肠蠕动，帮助排出体内浊气。橘子和柚子有理气化痰、润肺清肠的作用。减少辛辣、油腻、甜食等易生痰湿的食物摄入，这些食物容易加重体内的痰湿，影响气血运行，导致二氧化碳排出不畅。
3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、太极拳、八段锦等。散步可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的代谢能力，有助于二氧化碳的排出。太极拳和八段锦是传统的中医养生功法，动作缓慢、柔和，能够调节呼吸，增强身体的气机运行，改善体内二氧化碳偏高的情况。
4. 中药调理：可选用一些具有行气、化痰、活血作用的中药。如陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；枳壳能行气宽中除胀；丹参可活血祛瘀、通经止痛。但使用中药调理需在专业中医师的指导下进行，遵医嘱用药。
5. 生活习惯改善：保持规律的作息时间，避免熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响气血的正常运行，导致体内二氧化碳排出受阻。戒烟限酒，烟草中的有害物质和酒精都会对呼吸系统和血液循环系统造成损害，不利于二氧化碳的排出。保持室内空气流通，经常开窗通风，可降低室内二氧化碳浓度，减少人体吸入过多二氧化碳的风险。
6. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。不良情绪会导致气机不畅，影响身体的正常代谢和气体交换，加重二氧化碳偏高的情况。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式来缓解压力，调节情绪。
对于二氧化碳偏高的人群，通过中医体质辨识，结合饮食调整、运动锻炼、中药调理、生活习惯改善和情绪调节等多方面的调养方法，能够有效改善身体状况，促进体内二氧化碳的排出。但如果二氧化碳偏高的情况较为严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。