正常摇头和疾病导致的宝宝睡觉摇头在摇头频率、摇头幅度、伴随症状、持续时间、发作规律等方面存在区别。
1. 摇头频率：正常情况下，宝宝睡觉摇头频率较低，可能偶尔摇几下。而疾病导致的摇头频率往往较高，可能会持续不断地摇头。例如，患有中耳炎时，宝宝因耳部不适，可能会频繁摇头以缓解疼痛。
2. 摇头幅度：正常摇头幅度通常较小，动作较为轻柔。若是疾病引起的，摇头幅度可能较大，动作比较剧烈。像维生素D缺乏性佝偻病，宝宝可能会大幅度地左右摇头，甚至头部与枕头摩擦。
3. 伴随症状：正常摇头一般没有其他明显的不适症状。但疾病导致的摇头常伴有其他表现。比如，湿疹导致的摇头，宝宝头部、面部等部位可能会有红色皮疹，伴有瘙痒感；耳部感染时，宝宝可能会有抓耳、哭闹、发热等症状；蛲虫病时，宝宝可能会在夜间肛门周围瘙痒，睡眠不安，同时伴有摇头。
4. 持续时间：正常摇头持续时间较短，可能几分钟就会停止。疾病导致的摇头持续时间较长，可能会贯穿整个睡眠过程，或者在一段时间内频繁发作。例如，癫痫引起的摇头，发作可能会持续数秒到数分钟不等，且可能会反复出现。
5. 发作规律：正常摇头没有明显的规律。而疾病导致的摇头可能有一定的发作规律。如维生素D缺乏性佝偻病，宝宝常在入睡后多汗、摇头，且这种情况在病情未得到改善时会经常出现；耳部感染引起的摇头，可能在宝宝平躺时因耳部充血，疼痛加剧而摇头更明显。
6. 对睡眠的影响：正常摇头一般不会影响宝宝的睡眠质量，宝宝依然能安稳入睡。但疾病导致的摇头会使宝宝睡眠不安稳，容易惊醒，夜间醒来的次数增多。
7. 精神状态：正常摇头时宝宝精神状态良好，白天玩耍、进食等都正常。疾病导致摇头时，宝宝可能会出现精神萎靡、食欲不振等情况。比如，感染性疾病引起摇头时，宝宝可能会因为身体不适而表现出倦怠、烦躁等。
通过对摇头频率、摇头幅度、伴随症状、持续时间、发作规律、对睡眠的影响以及精神状态等方面的对比，可以初步判断宝宝睡觉摇头是正常现象还是疾病导致的。如果家长发现宝宝睡觉摇头情况异常，难以判断原因，应及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊，以便明确病因，尽早进行针对性治疗。