怀孕查出黄体囊肿，可通过定期检查监测囊肿变化、调整生活方式促进恢复、了解可能出现的症状以便及时应对、知晓治疗方式做好心理准备、关注对妊娠的影响并采取相应措施等。
1. 定期检查：黄体囊肿大多为生理性，在怀孕早期出现，一般会随着孕周增加自行消失。因此，需要定期进行超声检查，观察囊肿的大小、形态、位置等变化。通常建议每隔一段时间进行一次检查，以便及时发现异常情况。
2. 调整生活方式：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。在饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，防止囊肿发生扭转或破裂。
3. 了解症状：如果黄体囊肿发生破裂或扭转，可能会出现突发的下腹部疼痛，疼痛程度不一，可伴有恶心、呕吐等症状。此外，还可能出现阴道流血等情况。一旦出现这些症状，应立即就医。
4. 知晓治疗方式：对于大多数生理性黄体囊肿，无需特殊治疗，只需定期观察。如果囊肿较大或出现破裂、扭转等并发症，可能需要进行手术治疗。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况由医生决定。在治疗过程中，可能会使用一些药物，如抗生素预防感染，常用的有头孢曲松、阿莫西林、甲硝唑等，但具体用药需遵医嘱。
5. 关注对妊娠的影响：黄体囊肿一般对妊娠影响较小，但如果囊肿较大或发生并发症，可能会影响妊娠的进展。例如，囊肿破裂出血可能导致腹腔内出血，危及孕妇和胎儿的生命安全。因此，孕妇需要密切关注自身情况，如有异常及时就医。同时，医生也会根据囊肿的情况和孕妇的身体状况，制定个性化的治疗方案，以保障孕妇和胎儿的健康。
6. 心理调节：怀孕查出黄体囊肿可能会给孕妇带来一定的心理压力，担心囊肿会影响胎儿的健康。孕妇需要保持积极乐观的心态，了解黄体囊肿的相关知识，相信医生的治疗方案。可以通过与家人、朋友交流，缓解心理压力。
怀孕查出黄体囊肿不必过于惊慌，通过定期检查、调整生活方式、了解症状、知晓治疗方式、关注对妊娠的影响以及进行心理调节等措施，大多数情况下可以保障孕妇和胎儿的健康。如果出现异常情况，应及时就医，积极配合医生的治疗。