宫颈糜烂二度并非真正的糜烂，而是宫颈柱状上皮异位的一种表现，部分患者会有疼痛等不适症状。缓解疼痛可从日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面着手。
1. 日常护理：保持外阴清洁，勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。注意经期卫生，使用合格的卫生用品，避免经期性生活。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。饮食上，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 药物治疗：可以使用一些外用药物，如消糜栓、保妇康栓、聚甲酚磺醛栓等，这些药物具有清热解毒、燥湿杀虫、祛腐生肌等作用，能在一定程度上缓解宫颈炎症，减轻疼痛。还可口服抗生素类药物，如阿奇霉素、多西环素、左氧氟沙星等，以控制感染，消除炎症。但药物的使用需遵医嘱。
3. 物理治疗：对于药物治疗效果不佳或病情较为严重的患者，可考虑物理治疗。常见的物理治疗方法有激光治疗、冷冻治疗、微波治疗等。激光治疗是利用激光的热效应，使病变组织碳化、结痂，待痂皮脱落后，新的组织生长覆盖创面。冷冻治疗则是通过液氮的低温作用，使病变组织坏死、脱落。微波治疗是利用微波的热效应和非热效应，促进局部血液循环，加速炎症的吸收和消退。
4. 手术治疗：如果宫颈糜烂二度伴有严重的宫颈病变，如宫颈上皮内瘤变等，可能需要进行手术治疗。常见的手术方法有宫颈锥切术、leep刀手术等。手术可以切除病变组织，达到治疗的目的。但手术有一定的风险和并发症，需要在医生的评估和指导下进行。
5. 定期复查：无论采取哪种治疗方法，都需要定期复查。通过妇科检查、宫颈涂片、hpv检测等，了解宫颈的恢复情况，及时发现异常并进行处理。
宫颈糜烂二度出现疼痛症状时，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法来缓解。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，要注意定期复查，以确保治疗效果，预防病情复发。如果出现疼痛等不适症状加重或其他异常情况，应及时就医。