外伤蛛网膜出血关键期，空气和水质对康复存在一定影响，具体涉及空气质量影响呼吸与感染风险、水质优劣影响身体代谢、空气洁净度影响心理状态、优质水促进药物吸收、不良空气和水质干扰治疗进程等方面。
1. 空气质量影响呼吸与感染风险：外伤蛛网膜出血患者身体较为虚弱，呼吸功能可能受到一定影响。若所处环境空气质量差，存在大量灰尘、有害气体等污染物，会刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘等症状，增加肺部感染的几率。肺部感染会进一步加重身体负担，影响康复进程。例如在雾霾天气中，空气中的细颗粒物可深入肺部，损害肺部组织。
2. 水质优劣影响身体代谢：水是人体代谢过程中不可或缺的物质。优质的水含有适量的矿物质和微量元素，有助于维持身体正常的生理功能，促进新陈代谢。而受到污染的水质，可能含有重金属、细菌、病毒等有害物质，饮用后会对身体造成损害，影响肝脏、肾脏等器官的功能，不利于患者康复。比如长期饮用含铅超标的水，会影响神经系统的恢复。
3. 空气洁净度影响心理状态：清新、洁净的空气能让人心情愉悦，缓解患者的焦虑和紧张情绪。良好的心理状态对于外伤蛛网膜出血患者的康复至关重要，有助于提高患者的依从性和康复信心。相反，污浊的空气会使人感到烦闷、压抑，对心理产生负面影响，进而影响康复效果。
4. 优质水促进药物吸收：在治疗外伤蛛网膜出血的过程中，患者需要服用多种药物。优质的水能够更好地溶解药物，促进药物在体内的吸收和利用，提高药物的疗效。如果水质不佳，可能会影响药物的稳定性和吸收效果，降低治疗效果。
5. 不良空气和水质干扰治疗进程：不良的空气和水质可能导致患者出现其他并发症，如呼吸道疾病、肠道感染等。这些并发症会干扰外伤蛛网膜出血的治疗方案，延长住院时间，增加治疗成本。例如，因水质问题引发的肠道感染，可能需要调整治疗用药，影响整体康复计划。
6. 空气湿度影响身体舒适度：适宜的空气湿度有助于保持呼吸道黏膜的湿润，减少呼吸道疾病的发生。如果空气过于干燥，会导致呼吸道黏膜干燥、破裂，增加感染的风险；而湿度过高，则容易滋生细菌和霉菌，也不利于患者的康复。
7. 水中微生物影响身体健康：水中的微生物如细菌、病毒等，如果超标会引发各种疾病。对于外伤蛛网膜出血患者来说，身体抵抗力下降，更容易受到这些微生物的侵害，从而影响康复。
外伤蛛网膜出血关键期，空气和水质对康复有着多方面的影响。空气质量会影响呼吸、感染风险和心理状态，水质优劣关乎身体代谢、药物吸收等。为了促进患者更好地康复，应尽量为患者提供洁净的空气和优质的水，减少不良空气和水质对康复的干扰。同时，患者也应积极配合治疗，保持良好的生活习惯。