地包天是一种常见的口腔畸形，中医认为其矫正最佳时间与乳牙期、替牙期、恒牙早期、生长发育高峰期、成年期等因素有关。
1. 乳牙期：一般在孩子3 - 5岁左右。这个阶段孩子的乳牙基本已经萌出，此时地包天的表现较为明显。从中医角度看，此时孩子身体处于初步发育阶段，气血相对充足且较为通畅，通过一些简单的中医手法配合正畸治疗，如按摩相关穴位，刺激面部气血运行，能一定程度上促进颌骨的正常发育，而且这个时期孩子的骨骼可塑性强，矫正相对容易，疗程也较短。
2. 替牙期：大概在孩子6 - 12岁。此阶段孩子开始换牙，口腔内情况较为复杂。中医认为，这个时期人体的脏腑功能逐渐完善，气血也在不断充实。地包天可能会因为换牙的过程而有所变化，及时进行矫正可以利用孩子生长发育的潜力，调整牙齿和颌骨的关系。例如，通过佩戴功能性矫治器，结合中医的食疗方法，增强孩子体质，为牙齿和颌骨的正常发育提供良好的内环境。
3. 恒牙早期：通常是12 - 15岁。此时孩子的恒牙大多已经萌出，颌骨仍处于生长发育阶段。中医注重整体观念，认为在这个时期，人体的阴阳平衡和气血运行对颌骨的发育至关重要。通过中医的调理，如中药调理体质，改善孩子的睡眠和消化功能，有助于为矫正创造更好的条件。同时，配合固定矫治器等正畸手段，能更有效地矫正地包天。
4. 生长发育高峰期：一般男孩在12 - 14岁，女孩在11 - 13岁。这是人体生长发育最为迅速的时期，颌骨的生长潜力巨大。中医理论中，此阶段人体的肾气充足，气血旺盛，有利于骨骼的生长和改建。在这个时期进行地包天矫正，可以借助生长发育的力量，达到事半功倍的效果。可以采用正畸治疗结合中医的推拿手法，刺激面部经络和穴位，促进颌骨的正常生长。
5. 成年期：18岁以后。虽然成年后颌骨的生长发育基本完成，但仍然可以进行地包天矫正。中医认为，成年人体内的气血和脏腑功能相对稳定，此时矫正可能需要更长的时间和更复杂的方法。可以通过正畸正颌联合治疗，同时配合中医的针灸、中药调理等方法，改善面部的血液循环和肌肉功能，缓解矫正过程中的不适症状。
地包天的矫正最佳时间在不同阶段都有其特点和优势。乳牙期、替牙期、恒牙早期、生长发育高峰期和成年期，都可以根据具体情况选择合适的矫正方法。中医在矫正过程中可以起到辅助作用，通过调理身体的气血和脏腑功能，为矫正创造更好的条件。因此，一旦发现地包天问题，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。