挤脓包痘痘可能会引发感染扩散、留下疤痕、损伤皮肤屏障、导致炎症加重、影响美观等危害，而让脓包痘痘自然消则可避免这些问题，还能让皮肤自我修复，维持皮肤正常状态。
1. 感染扩散：挤脓包痘痘时，手上的细菌容易进入破损的皮肤，导致感染扩散。原本局限的痘痘炎症可能会蔓延到周围皮肤组织，引发更多的痘痘出现，甚至可能引起局部蜂窝织炎等严重感染情况。
2. 留下疤痕：挤压痘痘会破坏皮肤的真皮层，当皮肤进行自我修复时，可能会形成疤痕组织。常见的有凹陷性疤痕和增生性疤痕，这些疤痕一旦形成，很难完全消除，会对皮肤外观造成长期的不良影响。
3. 损伤皮肤屏障：皮肤有自身的屏障功能，能够保护皮肤免受外界刺激和细菌入侵。挤痘痘会破坏皮肤的角质层和皮脂膜，使皮肤屏障功能受损。受损的皮肤更容易受到外界环境因素的影响，如干燥、紫外线等，导致皮肤变得敏感、脆弱。
4. 炎症加重：挤压痘痘会刺激炎症细胞释放更多的炎症介质，使痘痘部位的炎症反应加剧。原本可能只是轻微的炎症，经过挤压后可能会变得红肿、疼痛更加明显，愈合时间也会延长。
5. 影响美观：挤痘痘可能会导致痘痘周围皮肤出现淤血、肿胀，甚至出现色素沉着。即使痘痘消退后，也可能会留下难看的色斑，影响面部整体美观。
6. 皮肤自我修复：让脓包痘痘自然消，皮肤可以按照自身的生理机制进行修复。身体会逐渐吸收痘痘内的脓液和炎症物质，使痘痘慢慢消退，同时皮肤的屏障功能也能在这个过程中得到保护和恢复。
7. 维持皮肤正常状态：自然消退的过程有助于维持皮肤的正常生理状态。皮肤的新陈代谢能够正常进行，不会因为外力挤压而受到干扰，从而保持皮肤的健康和光泽。
8. 避免并发症：不挤痘痘可以避免因挤压不当而引发的一系列并发症，如败血症等严重情况。虽然这种情况相对较少，但一旦发生，会对身体健康造成极大的威胁。
挤脓包痘痘存在诸多危害，如感染扩散、留疤、损伤皮肤屏障等，而让脓包痘痘自然消才是更明智的选择，能够让皮肤自我修复，维持正常状态，避免各种并发症的发生。因此，在面对脓包痘痘时，应尽量避免挤压，让其自然消退。如果痘痘情况严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下使用药物治疗，如维A酸、过氧化苯甲酰、克林霉素等，但需遵医嘱。