职业病防护中预防视网膜裂孔、远离激光手术风险，可从改善工作环境、定期眼部检查、加强日常护眼、掌握激光手术适应症、了解激光手术风险等方面入手。
1. 改善工作环境：对于一些长期接触强光、辐射等可能损伤眼睛的职业，如电焊工、摄影师等，应改善工作环境。可以安装合适的防护装置，如防护屏、防护眼镜等，减少眼睛受到的不良刺激。合理安排工作时间和休息时间，避免长时间连续用眼，降低视网膜裂孔的发生风险。
2. 定期眼部检查：定期进行全面的眼部检查是非常重要的。通过眼底检查、眼压测量等项目，可以及时发现视网膜的潜在问题。对于高危职业人群，建议每半年或一年进行一次眼部检查。早期发现视网膜裂孔等病变，能够采取及时有效的治疗措施，防止病情恶化。
3. 加强日常护眼：在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯。保持正确的坐姿和阅读距离，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。还可以适当进行眼部按摩和眼保健操，促进眼部血液循环。
4. 掌握激光手术适应症：激光手术虽然可以治疗一些眼部疾病，但并不是所有人都适合。在考虑进行激光手术之前，一定要到正规的眼科医疗机构进行详细的眼部检查，由专业医生评估是否适合手术。例如，患有严重的干眼症、青光眼、视网膜病变等疾病的患者，可能不适合进行激光手术。
5. 了解激光手术风险：在决定进行激光手术之前，患者应该充分了解手术可能存在的风险。激光手术可能会引起一些并发症，如感染、角膜水肿、视力回退等。患者要与医生充分沟通，了解手术的具体过程和可能出现的问题，做好心理准备。
6. 术后护理：如果进行了激光手术，术后的护理至关重要。要按照医生的嘱咐使用眼药水，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。避免剧烈运动和游泳，防止眼部受到外力撞击和感染。定期到医院进行复查，及时了解眼部恢复情况。
7. 职业调整：对于已经出现视网膜裂孔等眼部问题的患者，可能需要根据病情进行适当的职业调整。避免继续从事对眼睛伤害较大的工作，以免加重病情。可以选择一些相对轻松、对眼睛要求较低的工作。
职业病防护中预防视网膜裂孔、远离激光手术风险是一个综合性的过程。需要从工作环境、日常护眼、手术选择等多个方面入手。通过改善工作条件、定期检查、加强护眼等措施，可以有效降低视网膜裂孔的发生风险。在考虑激光手术时，要谨慎选择，充分了解手术的适应症和风险，并做好术后护理。如果出现眼部不适，应及时到正规医院就诊，以保障眼睛的健康。