改善空气质量可从加强通风换气、使用空气净化设备、种植绿色植物、减少污染源、加强环境监测等方面入手。
1. 加强通风换气：经常开窗通风能促进室内外空气流通，降低室内有害气体和病毒的浓度。在天气条件允许的情况下，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟。这样可以有效改善室内空气质量，减少病毒性咳嗽的发生风险。
2. 使用空气净化设备：空气净化器能够过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾、病毒等有害物质，提高空气质量。常见的空气净化技术有过滤式、静电吸附式、光触媒等。不同类型的空气净化器适用于不同的场景和需求，可根据实际情况进行选择。另外，新风系统也是一种有效的空气净化设备，它可以将室外新鲜空气经过过滤后送入室内，同时排出室内污浊空气，保持室内空气的清新。
3. 种植绿色植物：一些绿色植物具有吸收有害气体、净化空气的作用。例如，绿萝可以吸收甲醛、苯等有害气体；吊兰能够吸收一氧化碳、二氧化碳等；常春藤可以吸附空气中的灰尘和微生物。在室内适当摆放一些绿色植物，不仅可以美化环境，还能改善空气质量。但要注意选择适合室内环境生长的植物，并定期进行养护。
4. 减少污染源：在日常生活中，应尽量减少燃烧煤炭、木材等产生烟雾和有害气体的行为。烹饪时选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少煎、炸、烤等产生油烟的烹饪方式。同时，避免在室内吸烟，因为香烟烟雾中含有大量的有害物质，会严重污染室内空气。此外，在装修房屋时，要选择环保的装修材料，减少甲醛、苯等有害气体的释放。
5. 加强环境监测：通过安装空气质量监测设备，实时了解室内外空气质量状况。当空气质量较差时，可以及时采取相应的措施进行改善。同时，关注当地的空气质量预报，在空气质量不佳的时段，尽量减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。
6. 佩戴口罩：在空气污染严重的环境中，佩戴具有防护功能的口罩可以有效过滤空气中的有害物质，减少吸入体内的污染物。常见的口罩类型有医用外科口罩、N95口罩等，不同类型的口罩适用于不同的污染程度和防护需求。
7. 定期清洁：定期对室内进行清洁，包括地面、家具、窗户等表面的灰尘和污垢。可以使用湿布擦拭，避免扬尘。同时，定期清洗空调滤网、窗帘、沙发套等，减少灰尘和过敏原的积累。
改善空气质量对于预防病毒性咳嗽等呼吸道疾病至关重要。通过加强通风换气、使用空气净化设备、种植绿色植物、减少污染源、加强环境监测等多种措施的综合应用，可以有效提高室内外空气质量，为人们创造一个健康、舒适的生活环境。如果出现病毒性咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等进行治疗，但用药需遵医嘱。