长期早上洗头对身体的影响涉及多个方面，如可能导致头部血管收缩、引发感冒、损伤发质、影响头皮健康、造成偏头痛等。
1. 头部血管收缩：早上人体刚从睡眠状态苏醒，血液循环相对缓慢。此时洗头，尤其是用较凉的水，会使头部血管突然收缩，影响头部血液循环。这可能导致大脑供血不足，使人出现头晕、乏力等症状，长期如此还可能增加脑血管疾病的发生风险。
2. 引发感冒：早上气温通常较低，头发湿漉漉的情况下，水分蒸发会带走大量热量，使头部和身体的温度降低。此时人体的抵抗力相对较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发感冒。特别是在寒冷的季节，这种风险会更高。
3. 损伤发质：早上洗头时，头发经过一夜的休息，处于相对脆弱的状态。频繁在早上洗头，使用洗发水和梳子的摩擦，会对头发造成机械性损伤，导致头发变得干燥、分叉、易断裂，影响头发的健康和美观。
4. 影响头皮健康：早上洗头如果没有彻底冲洗干净洗发水等残留物，这些化学物质会残留在头皮上，刺激头皮，破坏头皮的生态平衡。长期下来，可能会导致头皮屑增多、头皮瘙痒、脂溢性皮炎等头皮问题。
5. 造成偏头痛：头部受凉和血管收缩可能会刺激神经，引发偏头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作的头痛。长期早上洗头导致的偏头痛可能会逐渐加重，影响患者的生活质量和工作效率。
6. 干扰生物钟：早上洗头可能会打乱人体的生物钟。人体的生理活动有其自身的节律，早上突然的洗头刺激可能会影响内分泌系统和神经系统的正常调节，导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量和整体的身体健康。
7. 增加心脏负担：头部血管收缩会使血压在短时间内升高，这对于心脏来说是一种额外的负担。特别是对于本身就患有心血管疾病的人群，长期早上洗头可能会加重心脏负担，增加心脏病发作的风险。
长期早上洗头对身体存在多方面的影响，包括头部血管收缩、引发感冒、损伤发质、影响头皮健康、造成偏头痛等。为了维护身体健康，应尽量避免长期在早上洗头，尤其是在寒冷的季节或身体抵抗力较弱的时候。如果早上洗头，应注意使用适宜的水温，及时吹干头发，减少对身体的不良影响。若已经出现了因早上洗头导致的不适症状，应及时就医，进行相应的治疗。