心率86是否敲响健康警钟，需综合多方面因素判断，如心率的正常范围、个体的基础身体状况、生活方式、是否存在疾病以及药物影响等。
1. 心率的正常范围：一般来说，成年人在安静、清醒的状态下，心率的正常范围是60 - 100次/分钟。从这个标准来看，心率86次/分钟处于正常区间。然而，正常范围只是一个统计学上的参考，不能完全代表个体的健康状况。
2. 个体的基础身体状况：不同人的基础心率存在差异。长期从事体力劳动或运动锻炼的人，如运动员，他们的心率通常会比普通人慢，可能在50 - 60次/分钟左右。对于这类人群而言，心率86次/分钟可能相对偏高，需要进一步关注。相反，一些体质较弱或缺乏运动的人，基础心率可能本身就接近正常范围的上限，此时心率86次/分钟可能仍在其正常波动范围内。
3. 生活方式：生活中的诸多因素会影响心率。比如，饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品，或者吸烟、情绪激动、剧烈运动、熬夜等，都可能导致心率暂时升高。如果在测量心率前有这些行为，那么心率86次/分钟可能是正常的生理反应，在去除这些诱因后，心率通常会恢复到平时的水平。
4. 是否存在疾病：某些疾病也会引起心率的变化。常见的如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，会加快机体的新陈代谢，导致心率增快。此外，贫血、感染、发热、心力衰竭等疾病也可能使心率升高。如果心率持续维持在86次/分钟，且伴有心慌、气短、乏力、头晕等不适症状，就需要警惕是否存在这些疾病。
5. 药物影响：一些药物可能会影响心率。例如，某些降压药、抗心律失常药、支气管扩张剂等。如果正在服用这些药物，心率86次/分钟可能是药物的副作用所致。在这种情况下，应及时与医生沟通，评估是否需要调整药物剂量或更换药物。
心率86次/分钟是否敲响健康警钟不能一概而论。它可能是正常的生理表现，也可能是某些潜在健康问题的信号。当发现心率异常时，不要过于惊慌，可先回顾近期的生活方式和身体状况。若伴有不适症状或心率持续异常，建议及时前往正规医院的心血管内科就诊，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。常用的治疗药物有美托洛尔、比索洛尔、稳心颗粒等，但具体用药需遵医嘱。