环境因素加重黑眼圈主要与紫外线照射、空气污染、温度变化、光照不足、睡眠环境不佳等有关，需采取相应防护措施。
1. 紫外线照射：紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，从而加重黑眼圈。日常外出时应做好防晒措施，如佩戴太阳镜、使用遮阳伞、涂抹防晒霜等。防晒霜可选择二氧化钛、氧化锌、二苯甲酰甲烷等成分的产品，能有效阻挡紫外线。
2. 空气污染：空气中的灰尘、烟雾等污染物会附着在皮肤表面，影响皮肤的正常代谢，导致黑眼圈加重。在雾霾天气或污染严重的环境中，应尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩。回家后及时清洁面部，使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶、葡糖苷类洗面奶、皂基与氨基酸复配洗面奶等，清除皮肤表面的污染物。
3. 温度变化：过冷或过热的环境温度都会对眼部血液循环产生不良影响，使黑眼圈更加明显。在寒冷的天气要注意眼部保暖，可佩戴围巾、帽子等；炎热天气则要做好防暑降温，避免长时间处于高温环境。同时，可适当进行眼部热敷，促进血液循环，如使用热毛巾、蒸汽眼罩等。
4. 光照不足：长期处于光线昏暗的环境中，眼睛需要更加努力地看清物体，容易导致眼疲劳，进而加重黑眼圈。应保证充足的室内光照，工作和学习时使用合适的照明设备。此外，多到户外活动，接受自然光线的照射，有助于缓解眼疲劳。
5. 睡眠环境不佳：嘈杂、光线过强或温度不适宜的睡眠环境会影响睡眠质量，而睡眠不足是导致黑眼圈加重的重要原因之一。营造一个安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境至关重要。可使用遮光窗帘、耳塞、空调等改善睡眠环境。
6. 电子设备辐射：长时间使用手机、电脑等电子设备，其产生的蓝光会对眼睛造成伤害，引发眼疲劳和黑眼圈。应控制使用电子设备的时间，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。还可佩戴防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。
环境因素对黑眼圈的影响不容忽视，通过采取针对紫外线照射、空气污染、温度变化、光照不足、睡眠环境不佳以及电子设备辐射等方面的防护措施，可在一定程度上减轻黑眼圈的症状。若黑眼圈问题严重且持续不缓解，建议及时到正规医院的整形美容科或皮肤科就诊，寻求专业的帮助。