上眼皮长小白点可能由睑板腺堵塞、结膜结石、脂肪粒、麦粒肿、汗管瘤等情况引起，需根据不同病因采取不同处理方法。
1. 睑板腺堵塞：睑板腺分泌的油脂无法正常排出，就会在眼皮上形成小白点。这通常是由于用眼过度、不注意眼部卫生等导致。可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在眼皮上，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进睑板腺的油脂排出。也可在医生指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，保持眼部湿润，减轻堵塞症状。
2. 结膜结石：结膜结石是睑结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结石较小时，可能没有明显症状，可先观察。若结石突出于结膜表面，引起异物感、疼痛等症状，需要到医院，由医生在表面麻醉下用针头将其剔除。术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，预防感染。
3. 脂肪粒：脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。可能是由于皮肤微小伤口在自行修复过程中形成的白色小囊肿，也可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。可以在医生操作下用消毒过的粉刺针挑出脂肪粒，之后要注意局部皮肤的清洁和护理。
4. 麦粒肿：麦粒肿又称睑腺炎，是眼睑腺体急性化脓性炎症，主要由葡萄球菌感染引起。初期表现为眼皮红肿、疼痛，之后可能出现小白点。早期可进行热敷，促进炎症吸收。同时，遵医嘱使用抗生素眼膏，如红霉素眼膏、金霉素眼膏、妥布霉素眼膏等。如果症状严重，形成脓肿，需要切开排脓。
5. 汗管瘤：汗管瘤是一种向末端汗管分化的汗腺良性肿瘤，与内分泌、妊娠、月经及家族遗传等因素有关。一般不会自行消退，若影响美观，可采用激光、冷冻等方法进行治疗。
上眼皮长小白点的原因多样，不同病因的处理方法也不同。当发现上眼皮长小白点时，不要自行挤压或处理，以免引起感染等更严重的问题。应及时到正规医院的眼科就诊，明确病因，在医生的指导下进行合理的治疗。