男人吃维生素E可能存在增加出血风险、影响性功能、损害肝脏和肾脏、导致血脂异常、增加患癌风险等坏处，需要加以注意并避开。
1. 增加出血风险：维生素E具有一定的抗凝作用。当男人长期大量摄入维生素E时，会抑制血小板的凝聚功能，使血液的凝固时间延长。这就导致在身体受到轻微创伤，如割伤、碰撞等情况下，出血不易止住，增加了出血的风险。严重时，还可能引发脑出血、消化道出血等严重的内出血情况。
2. 影响性功能：过量的维生素E会对男性的生殖内分泌系统产生不良影响。它可能干扰雄激素的正常合成和代谢，导致雄激素水平下降。雄激素对于维持男性的性欲、勃起功能等性功能方面起着重要作用。雄激素水平降低后，男人可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等问题，影响正常的性生活质量。
3. 损害肝脏和肾脏：维生素E主要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄。如果男人长期超量服用维生素E，会加重肝脏和肾脏的负担。大量的维生素E在体内蓄积，可能会对肝细胞和肾小管细胞造成损害，影响肝脏和肾脏的正常功能。长期下去，可能会导致肝功能异常、肾功能减退等疾病。
4. 导致血脂异常：虽然维生素E具有抗氧化作用，但过量摄入会使体内的脂质代谢发生紊乱。它可能影响脂肪的正常分解和代谢，导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，从而引起血脂异常。血脂异常是心血管疾病的重要危险因素之一，增加了患冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。
5. 增加患癌风险：有研究表明，长期大量服用维生素E可能会增加某些癌症的发生风险。这可能是因为过量的维生素E破坏了体内的氧化 - 抗氧化平衡，影响了细胞的正常生长和调控机制。例如，可能会增加前列腺癌等癌症的发病几率。
6. 其他不良反应：除了上述较为严重的坏处外，男人吃维生素E还可能出现一些其他的不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、头晕、视力模糊等。这些症状会影响男人的日常生活和身体健康。
男人在补充维生素E时需要谨慎，要充分了解吃维生素E可能带来的坏处。应避免盲目、过量地服用维生素E，尽量通过均衡的饮食来获取足够的维生素E。如果确实需要额外补充，也应该在医生的指导下进行，以确保安全有效地补充维生素E，避免因不当服用而对身体造成损害。