头发变少后能否恢复与多种因素有关，如内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、精神压力大以及遗传因素等。
1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响头发生长周期。例如甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌过多或过少，都可能导致头发稀疏。甲状腺激素参与人体新陈代谢，其水平异常会使毛囊生长周期改变，使头发提前进入休止期而脱落。治疗时可遵医嘱使用左甲状腺素钠等药物调节甲状腺功能，随着内分泌恢复正常，头发有可能重新生长。
2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，会影响头发的正常生长。蛋白质是头发生长的重要物质基础，缺乏时头发会变得脆弱易断、生长缓慢。维生素B族参与人体新陈代谢，对头发健康至关重要。铁元素是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致贫血，影响毛囊的血液供应。日常可多食用富含这些营养素的食物，如瘦肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，也可遵医嘱补充复合维生素B、硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等药物。
3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，会引发脂溢性皮炎，导致毛囊堵塞，影响头发的生长。炎症会破坏毛囊周围的环境，使头发无法获得充足的营养。治疗上可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等抑制油脂分泌、减轻炎症，同时配合口服维生素B6等药物调节皮脂代谢。
4. 精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，会使机体处于应激状态，导致内分泌失调和血液循环不畅，影响毛囊的营养供应。长期压力还会使毛囊收缩，缩短头发生长周期。患者需要调整心态，通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
5. 遗传因素：雄激素性脱发具有一定的遗传倾向，男性主要表现为前额和头顶逐渐脱发，女性则表现为头顶头发逐渐稀疏。对于遗传因素导致的脱发，可遵医嘱使用非那雄胺（男性）、螺内酯（女性）等药物调节激素水平，同时外用米诺地尔促进头发生长。
头发变少后能否恢复取决于多种因素。内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎、精神压力大以及遗传因素等都可能导致头发变少。针对不同的原因，采取相应的治疗措施，如调节内分泌、补充营养、治疗炎症、缓解压力以及使用药物等，部分情况下头发是有可能重新生长回来的。如果头发变少的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的毛发美容科或皮肤科就诊。