白醋在日常生活中有诸多健康妙用，如清洁消毒、改善皮肤状况、促进消化、缓解疲劳、辅助降低血压等。
1. 清洁消毒：白醋具有一定的杀菌消毒作用。在家庭清洁中，可将白醋与水按一定比例混合，用来擦拭家具表面，能有效去除污渍和细菌，让家具焕然一新。还可以用白醋溶液清洗厨房的水槽、炉灶等，去除油污和异味，保持厨房的清洁卫生。此外，在清洗衣物时加入适量白醋，能去除衣物上的汗渍和异味，使衣物更加柔软。
2. 改善皮肤状况：白醋中的酸性成分有助于调节皮肤的酸碱度，抑制细菌生长。用稀释后的白醋水洗脸，能够清洁皮肤毛孔，减少痘痘和粉刺的产生。还可以用白醋水涂抹在蚊虫叮咬处，起到止痒消肿的作用。长期使用白醋水洗脸，还能使皮肤更加光滑细腻。
3. 促进消化：适量饮用白醋水可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。对于消化不良、食欲不振等问题有一定的缓解作用。在饭前半小时左右饮用一小杯白醋水，能增加食欲，促进消化。
4. 缓解疲劳：在洗澡水中加入适量白醋，洗澡时白醋的成分可以通过皮肤吸收，促进血液循环，缓解身体疲劳。此外，用白醋水泡脚也有类似的效果，能放松脚部神经，缓解脚部疲劳。
5. 辅助降低血压：白醋中的一些成分可能有助于扩张血管，降低血液黏稠度，从而对血压起到一定的辅助调节作用。虽然不能替代药物治疗，但对于轻度高血压患者，在医生的指导下适量食用白醋，可能对控制血压有一定帮助。
6. 去除水垢：白醋可以溶解水垢。家中的热水壶、饮水机等使用一段时间后会产生水垢，可将白醋倒入其中浸泡一段时间，然后轻轻摇晃或刷洗，水垢就会很容易被清除。
7. 保鲜食物：在保存一些蔬菜和水果时，在清水中加入少量白醋，将蔬菜和水果浸泡片刻后捞出晾干，能延长它们的保鲜期。
白醋在生活中的健康妙用十分广泛，无论是用于清洁消毒、改善皮肤、促进消化，还是缓解疲劳、辅助降低血压等，都具有一定的效果。合理利用白醋，能为生活带来诸多便利和健康益处。但需要注意的是，在使用白醋时要根据具体情况掌握合适的浓度和用量。