孕妇吐血是较为严重的情况，康复需从明确病因、饮食调整、心理调节、生活方式改善、药物治疗等方面着手。
1. 明确病因：孕妇吐血可能由多种原因引起。常见的是消化道疾病，如胃溃疡、胃炎等，这些疾病会导致胃黏膜受损，引起出血。食管静脉曲张破裂也可能导致吐血，这通常与肝脏疾病有关。此外，呼吸道疾病如肺结核、支气管扩张等，在剧烈咳嗽时也可能引起咯血，被误认为是吐血。只有明确病因，才能进行针对性治疗。
2. 饮食调整：在康复期间，饮食要以清淡、易消化为主。可多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重病情。要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
3. 心理调节：孕妇在吐血后往往会产生焦虑、恐惧等不良情绪，这些情绪不利于身体康复。家人要给予孕妇足够的关心和支持，帮助其缓解不良情绪。孕妇自身也可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态。
4. 生活方式改善：孕妇要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。注意保暖，避免着凉，预防呼吸道感染。保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免口腔细菌滋生。
5. 药物治疗：根据不同的病因，医生可能会开具相应的药物进行治疗。如果是胃溃疡引起的吐血，可能会使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，以抑制胃酸分泌，促进胃黏膜修复。如果存在感染，可能会使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱。
6. 定期复查：孕妇在康复期间要按照医生的建议定期复查，以便及时了解病情的恢复情况。复查项目可能包括血常规、胃镜等，医生会根据复查结果调整治疗方案。
7. 避免诱因：孕妇要尽量避免一些可能诱发吐血的因素，如避免饮酒、吸烟，避免食用过热、过冷的食物，避免剧烈咳嗽等。
孕妇吐血的康复是一个综合的过程，需要从多个方面进行注意和调整。明确病因是治疗的关键，饮食调整、心理调节、生活方式改善等都有助于身体的恢复。药物治疗必须在医生的指导下进行，同时要定期复查，避免诱因。只有这样，才能确保孕妇尽快康复，保障孕妇和胎儿的健康。