儿童长期耳鸣的防治要点包括了解耳鸣原因、采取日常护理措施、进行饮食调理、合理使用药物治疗以及及时就医检查等。
1. 了解耳鸣原因：儿童长期耳鸣的原因较为多样。耳部疾病是常见原因之一，如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激会影响耳部正常功能，引发耳鸣。噪音暴露也可能导致耳鸣，长时间处于嘈杂环境中，会损伤儿童的听觉系统。此外，全身性疾病如贫血、高血压等也可能引起耳鸣，身体的代谢异常或血液循环问题影响到耳部供血，进而出现耳鸣症状。精神压力过大同样会引发耳鸣，儿童学习压力大、情绪紧张等都可能影响神经系统，导致耳鸣。
2. 日常护理措施：要让儿童避免长时间处于噪音环境中，如减少去KTV、建筑工地等场所。保证儿童有充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和耳部功能的正常运转。同时，教导儿童正确的擤鼻方法，避免用力过猛导致耳部压力变化。还要注意耳部卫生，防止水进入耳朵引发感染。
3. 饮食调理：在饮食方面，应保证营养均衡。多让儿童摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，维生素B族对神经系统有滋养作用，有助于改善耳鸣症状。适量食用含铁丰富的食物，如菠菜、红枣等，可促进耳部血液循环。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重耳鸣。
4. 合理使用药物治疗：如果耳鸣是由耳部炎症引起的，可遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，以消除炎症。还可使用改善内耳微循环的药物，如银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀等，促进耳部血液循环。营养神经的药物如甲钴胺、维生素B1等也可在医生指导下使用，有助于修复受损的神经。
5. 及时就医检查：当发现儿童长期耳鸣时，应及时带其到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会进行详细的耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以确定耳鸣的具体原因。根据检查结果制定个性化的治疗方案。如果是全身性疾病引起的耳鸣，还需要进一步到相关科室进行检查和治疗。
儿童长期耳鸣需要家长高度重视，通过了解耳鸣原因、做好日常护理、进行饮食调理、合理使用药物以及及时就医检查等多方面的防治措施，有助于改善儿童耳鸣症状，保护儿童的听力健康。家长在发现儿童耳鸣时，应保持冷静，积极采取措施，为儿童的健康成长保驾护航。