职场压力大易引发多种职业病，常见的有颈椎病、腰椎病、胃肠疾病、心血管疾病和心理疾病等。
1. 颈椎病：长期伏案工作、使用电子设备等不良姿势，使颈部肌肉持续紧张，颈椎间盘退变加速，导致颈椎病。表现为颈部疼痛、僵硬，严重时可出现上肢麻木、无力。预防上，要保持正确坐姿，定时活动颈部，进行颈部伸展运动。治疗可采用物理治疗，如热敷、按摩、牵引等；药物治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等。
2. 腰椎病：职场人群久坐、久站或弯腰搬重物，使腰椎承受较大压力，易引发腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等疾病。症状有腰痛、下肢放射痛、麻木。预防需注意保持良好站姿和坐姿，避免腰部过度劳累，加强腰部肌肉锻炼。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消肿药等），严重时可能需手术治疗。
3. 胃肠疾病：工作压力大、饮食不规律、长期熬夜等，会影响胃肠正常的消化和蠕动功能，引发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。常见症状有胃痛、胃胀、反酸、恶心等。预防要养成规律的饮食习惯，定时定量进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。治疗可遵医嘱使用抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
4. 心血管疾病：职场压力大、精神紧张、缺乏运动等，会导致血压升高、血脂异常、血糖升高等，增加心血管疾病的发生风险。如冠心病、高血压等，可能出现胸痛、心悸、头晕等症状。预防要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。治疗需根据具体疾病，遵医嘱使用降压药、降脂药、抗血小板药等。
5. 心理疾病：长期处于高压环境，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。表现为情绪低落、焦虑不安、失眠等。预防要学会自我调节情绪，培养兴趣爱好，适当进行放松活动，如旅游、听音乐等。治疗可进行心理疏导，必要时遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁药物。
职场压力大导致的职业病严重影响人们的身心健康。了解这些常见职业病的成因、症状、预防和治疗方法，有助于职场人士更好地应对。在日常生活中，要保持良好的生活习惯和工作姿势，定期进行体检，做到早发现、早治疗。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。