药流后子宫保养可从饮食、休息、卫生、复查和药物调理等方面着手，摄入富含蛋白质和维生素的食物、保证充足睡眠、注意私处清洁、按时进行复查以及合理使用药物等。
1. 饮食调养：药流后身体较为虚弱，需要充足的营养来促进子宫恢复。应多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强身体抵抗力。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，如苹果、橙子、菠菜等，这些食物中的营养成分有助于维持身体的正常代谢，促进子宫修复。
2. 充足休息：药流后子宫需要时间来恢复，因此要保证充足的睡眠和休息。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响子宫的恢复。一般建议药流后休息两周左右，期间可适当进行一些轻松的活动，如散步等，但要避免长时间站立或久坐。
3. 注意卫生：药流后子宫口尚未完全闭合，此时要特别注意个人卫生，防止细菌感染。要勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。每天用温水清洗外阴，但要注意避免盆浴，以免污水进入阴道引起感染。
4. 按时复查：药流后要按照医生的建议按时进行复查，通过B超等检查了解子宫的恢复情况。如果发现有残留组织或其他异常情况，应及时进行处理，避免引发更严重的问题。
5. 药物调理：在医生的指导下，可以适当使用一些药物来促进子宫收缩和恢复。如益母草颗粒、新生化颗粒等，这些药物能够促进子宫内淤血的排出，帮助子宫恢复正常。此外，还可以服用一些抗生素来预防感染，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，但需遵医嘱使用。
6. 避免性生活：药流后一个月内应避免性生活，因为此时子宫尚未完全恢复，性生活容易引起感染，导致妇科疾病的发生。同时，药流后恢复性生活时要注意采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。
7. 情绪调节：药流后女性可能会出现焦虑、抑郁等情绪，这些不良情绪会影响身体的恢复。因此，要注意调节情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来缓解压力，放松心情。
药流后子宫保养至关重要，关乎女性的身体健康和生殖健康。通过饮食调养、充足休息、注意卫生、按时复查、药物调理、避免性生活和情绪调节等多方面的措施，可以有效促进子宫的恢复，减少并发症的发生。女性在药流后要重视子宫保养，遵循医生的建议，以保障自身的健康。