婴幼儿38度发烧可采用的中医小妙招有小儿推拿、中药泡脚、穴位贴敷、服用中成药、饮食调理等。
1. 小儿推拿:这是一种安全有效的中医外治方法。例如开天门,用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际,有发汗解表、开窍醒神等作用;推坎宫,自眉头沿眉向眉梢成一横线推动,能疏风解表、醒脑明目;揉太阳穴,用中指指端轻轻按揉太阳穴,可解表、清热。此外,还可清天河水,从腕横纹中点推向肘横纹中点,能清热解表、泻火除烦。
2. 中药泡脚:可选用一些具有解表散热作用的中药,如紫苏叶、藿香、薄荷等。将这些中药适量加水煎煮后,待水温适宜时给婴幼儿泡脚。泡脚能促进血液循环,使毛孔张开,有助于散热。一般泡脚时间控制在15 - 20分钟左右,注意避免水温过高烫伤婴幼儿。
3. 穴位贴敷:可选用具有清热解毒、解表散热功效的中药制成膏剂,贴敷在特定穴位上。比如大椎穴,位于颈部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中,大椎穴是人体阳气汇聚之处,在此穴位贴敷药物可起到调节人体阳气、散热退烧的作用。还可贴敷神阙穴,即肚脐,神阙穴与人体脏腑经络联系密切,药物通过此处吸收可发挥药效。
4. 服用中成药:有不少适合婴幼儿的中成药可用于缓解发烧症状。如小儿柴桂退热颗粒,具有发汗解表、清里退热的作用;小儿豉翘清热颗粒,能疏风解表、清热导滞;双黄连口服液,有疏风解表、清热解毒的功效。但需注意,使用中成药应遵医嘱。
5. 饮食调理:在婴幼儿发烧期间,饮食要清淡易消化。可适当多喝米汤,既能补充水分,又容易被消化吸收。还可食用一些具有清热作用的食物,如绿豆汤,绿豆有清热解毒的功效。避免给婴幼儿食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重肠胃负担。
6. 艾灸:艾灸特定穴位也能起到一定的调理作用。可选用温和灸的方法,距离穴位皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜。常用穴位如肺俞穴,位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处,艾灸肺俞穴可调理肺气、清热解表。不过艾灸时要注意避免烫伤婴幼儿,且时间不宜过长。
当婴幼儿出现38度发烧时,上述这些中医小妙招可在一定程度上帮助缓解症状。但如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,如精神萎靡、呼吸急促等,应及时带婴幼儿到正规医院就诊,以免延误病情。同时,在采用中医方法进行调理时,务必遵循专业医生的指导。