儿童舌头烂了，常见的3大原因主要有口腔溃疡、维生素缺乏、感染性疾病等。
1. 口腔溃疡：口腔溃疡是导致儿童舌头烂了的常见原因之一。其发病机制可能与免疫功能异常、遗传、环境等多种因素有关。当儿童身体免疫力下降时，口腔黏膜容易受到病原体侵袭，引发溃疡。此外，口腔局部创伤，如不小心咬伤舌头，也可能导致口腔溃疡。口腔溃疡通常表现为舌头表面出现圆形或椭圆形的溃疡面，周围红肿，疼痛明显，尤其在进食刺激性食物时疼痛加剧。治疗口腔溃疡可使用冰硼散、口腔溃疡散、锡类散等药物，这些药物具有清热解毒、消肿止痛的作用，能促进溃疡愈合，但需遵医嘱使用。
2. 维生素缺乏：维生素对于维持口腔黏膜的正常结构和功能至关重要。当儿童缺乏维生素B族，如维生素B2、维生素B6、维生素B12等，以及维生素C时，容易导致舌头黏膜出现病变，引起舌头溃烂。维生素B族参与人体的新陈代谢，缺乏时会影响口腔黏膜细胞的更新和修复；维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，缺乏时口腔黏膜的抵抗力下降。日常饮食中，如果儿童挑食、偏食，摄入的蔬菜水果不足，就容易出现维生素缺乏的情况。对于维生素缺乏引起的舌头烂，可在医生指导下补充复合维生素B片、维生素C片、多维元素片等药物，同时调整饮食结构，增加富含维生素的食物摄入，如新鲜的蔬菜和水果。
3. 感染性疾病：某些感染性疾病也会导致儿童舌头烂。例如，手足口病是由肠道病毒引起的传染病，除了手、足、臀部出现皮疹外，口腔黏膜包括舌头也会出现疱疹或溃疡。疱疹性口腔炎则是由单纯疱疹病毒感染引起，舌头、牙龈、颊黏膜等部位会出现成簇的小水疱，水疱破溃后形成溃疡。此外，细菌感染如链球菌、金黄色葡萄球菌感染也可能导致舌头炎症、溃烂。对于感染性疾病，需要根据具体的病原体进行治疗。如果是病毒感染，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等；如果是细菌感染，则需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等，但都要遵医嘱。
儿童舌头烂了可能由多种原因引起，家长应仔细观察孩子的症状，及时发现问题。如果孩子出现舌头烂的情况，不要盲目用药，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意孩子的口腔卫生，培养良好的饮食习惯，保证营养均衡，以促进孩子口腔健康。