经常手脚发麻可能由心理压力大、颈椎病、糖尿病神经病变、药物副作用、末梢神经炎等因素引起。
1. 心理压力大：当人体处于长期的心理压力状态下，会导致自主神经功能紊乱。自主神经负责调节人体的内脏活动和血管舒缩等功能，紊乱后会引起血管收缩，影响血液循环，尤其是肢体末端的血液循环，从而导致手脚发麻。比如在面临重大考试、工作压力过大时，有些人就会出现手脚发麻的情况。
2. 颈椎病：颈椎发生病变后，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈部的神经根。神经根受到压迫后，其传导功能会受到影响，导致神经所支配的区域，也就是手脚部位出现感觉异常，表现为发麻。长期低头工作、经常使用电子设备的人群，患颈椎病的概率较高，手脚发麻的情况也较为常见。
3. 糖尿病神经病变：糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期处于高血糖状态，会对神经造成损害，引发糖尿病神经病变。这种病变通常首先影响肢体的远端神经，导致手脚的感觉减退、麻木、刺痛等症状。而且随着病情的进展，症状可能会逐渐加重。
4. 药物副作用：某些药物在使用过程中可能会产生副作用，导致手脚发麻。例如，抗结核药物异烟肼、抗生素链霉素等，在治疗疾病的同时，可能会对神经系统造成一定的损害，引起手脚麻木的不良反应。在使用这些药物时，需要密切关注身体的反应。
5. 末梢神经炎：多种原因可引起末梢神经炎，如感染、营养缺乏、中毒等。末梢神经炎会导致肢体远端的感觉神经受损，出现手脚发麻、疼痛、无力等症状。患者可能会感觉手脚像戴了手套或穿了袜子一样，感觉迟钝。
6. 其他因素：除了上述常见因素外，还有一些其他情况也可能导致手脚发麻。比如长时间保持一个姿势，如久坐、久蹲，会压迫肢体的血管和神经，影响血液循环和神经传导，引起手脚发麻。这种情况一般在改变姿势、活动肢体后会逐渐缓解。另外，缺乏某些维生素，如维生素B12，也可能影响神经系统的正常功能，导致手脚发麻。
经常手脚发麻是一个需要引起重视的症状，其原因较为复杂，心理压力大只是其中之一。颈椎病、糖尿病神经病变、药物副作用、末梢神经炎等也可能导致手脚发麻。当出现经常手脚发麻的情况时，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，减轻心理压力，适当运动，合理饮食，以维护身体健康。