老年人对抗胃幽门杆菌，可从改善生活习惯、使用药物治疗、注重饮食卫生、定期体检筛查、增强自身免疫力等方面入手。
1. 改善生活习惯：老年人应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常功能，使得身体难以有效对抗胃幽门杆菌。同时，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成刺激，破坏胃黏膜的屏障功能，增加胃幽门杆菌感染的风险。此外，保持心情舒畅也非常重要，长期的精神紧张、焦虑会导致胃酸分泌失调，为胃幽门杆菌的生长提供有利环境。
2. 使用药物治疗：一旦确诊感染胃幽门杆菌，通常需要进行药物治疗。常用的药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。阿莫西林是一种广谱抗生素，能够抑制胃幽门杆菌的生长和繁殖；克拉霉素对胃幽门杆菌有较强的抗菌活性；奥美拉唑则可以抑制胃酸分泌，为抗生素发挥作用创造有利的环境。需要注意的是，药物治疗必须在医生的指导下进行，严格遵医嘱用药。
3. 注重饮食卫生：饮食卫生对于预防和对抗胃幽门杆菌至关重要。老年人要避免食用生冷食物，如生鱼片、凉拌菜等，这些食物可能携带胃幽门杆菌。提倡使用公筷、公勺，分餐制，避免交叉感染。餐具要定期进行消毒，可以采用高温煮沸的方式，杀灭可能存在的胃幽门杆菌。
4. 定期体检筛查：老年人应定期进行体检，筛查胃幽门杆菌。常见的检测方法有呼气试验、胃镜检查等。呼气试验操作简单、无痛，适合大多数老年人；胃镜检查则可以直接观察胃黏膜的情况，同时进行病理检查，明确诊断。通过定期筛查，能够及时发现胃幽门杆菌感染，并采取相应的治疗措施。
5. 增强自身免疫力：老年人可以通过适当的运动来增强自身免疫力，如散步、太极拳等。运动能够促进血液循环，增强身体的代谢功能，提高免疫系统的活性。此外，合理的营养摄入也有助于增强免疫力，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。
老年人对抗胃幽门杆菌需要综合多种方法。改善生活习惯、使用药物治疗、注重饮食卫生、定期体检筛查以及增强自身免疫力等措施相互配合，才能更有效地预防和治疗胃幽门杆菌感染。同时，老年人在对抗胃幽门杆菌的过程中，要密切关注自身的身体状况，如有不适，及时就医。