右胸下面疼可能由多种因素引起，心理干预方法包括认知行为疗法、放松训练、心理暗示、音乐疗法、社交支持等。
1. 认知行为疗法：认知行为疗法主要是帮助患者识别和纠正负面的思维模式和行为习惯。右胸下面疼的患者可能会因为疼痛而产生焦虑、恐惧等情绪，这些情绪又会加重疼痛感。通过认知行为疗法，患者可以了解疼痛与情绪之间的关系，改变对疼痛的错误认知，如认为疼痛会一直持续且无法缓解等观念。同时，学习应对疼痛的有效行为策略，例如在疼痛发作时进行一些分散注意力的活动，而不是一味地关注疼痛。
2. 放松训练：放松训练能够有效缓解身体的紧张状态，减轻疼痛感。常见的放松训练方法有深呼吸、渐进性肌肉松弛等。深呼吸要求患者慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复多次。渐进性肌肉松弛则是先让身体的某一组肌肉紧张，然后突然放松，感受紧张与放松的差异，依次对全身各部位肌肉进行训练。通过这些放松训练，可以降低身体的应激水平，减少因紧张引起的疼痛加剧。
3. 心理暗示：心理暗示是利用积极的语言和形象来影响患者的心理和生理状态。可以让患者在内心不断重复一些积极的话语，如“我的疼痛正在减轻”“我的身体正在恢复健康”等。这种积极的心理暗示能够调节神经系统的功能，增强身体的自我修复能力，从而缓解右胸下面的疼痛。
4. 音乐疗法：音乐具有舒缓情绪、放松身心的作用。选择一些节奏缓慢、旋律优美的音乐，如古典音乐、轻音乐等，让患者在安静的环境中聆听。音乐可以转移患者对疼痛的注意力，使患者进入一种放松的状态，减轻焦虑和疼痛感。不同的音乐对不同的人可能有不同的效果，患者可以根据自己的喜好选择适合自己的音乐。
5. 社交支持：良好的社交支持系统对于缓解右胸下面疼的心理压力非常重要。患者可以与家人、朋友进行交流，分享自己的感受和担忧。家人和朋友的关心、理解和鼓励能够让患者感受到温暖和支持，增强其战胜疾病的信心。此外，患者还可以参加一些病友交流团体，与其他有类似经历的人互相交流和支持，从他人的经验中获得启发和帮助。
6. 冥想：冥想是一种通过专注于当下、排除杂念来达到身心放松的方法。患者可以找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸或一个特定的意象。冥想可以帮助患者减轻焦虑和压力，提高心理韧性，从而更好地应对右胸下面疼带来的不适。
7. 心理咨询：如果右胸下面疼的心理问题较为严重，患者可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据患者的具体情况，采用合适的心理治疗方法，如精神分析疗法、人本主义疗法等，帮助患者解决深层次的心理问题，缓解疼痛带来的心理负担。
右胸下面疼不仅会给患者带来身体上的不适，还可能引发一系列心理问题。认知行为疗法、放松训练、心理暗示、音乐疗法、社交支持、冥想以及心理咨询等心理干预方法，能够从不同角度帮助患者缓解心理压力，减轻疼痛感。在实际应用中，可以根据患者的具体情况选择合适的心理干预方法，必要时应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。