儿童促甲状腺素高，饮食忌口主要涉及限制高碘食物、避免致甲状腺肿物质、减少高脂肪食物、控制高糖食物以及忌辛辣刺激性食物等方面。
1. 限制高碘食物：促甲状腺素高可能提示甲状腺功能减退，此时甲状腺对碘的利用能力下降。过多摄入高碘食物，如海带、紫菜、海蜇等，可能会加重甲状腺的负担，影响甲状腺激素的合成和分泌。因为碘是合成甲状腺激素的重要原料，但在甲状腺功能异常时，过量的碘并不能被有效利用，反而可能干扰甲状腺的正常功能。
2. 避免致甲状腺肿物质：某些食物含有致甲状腺肿物质，会影响甲状腺对碘的摄取和利用，从而加重促甲状腺素高的情况。常见的有萝卜、白菜、大豆等。这些食物中的成分可能会抑制甲状腺过氧化物酶的活性，进而阻碍甲状腺激素的合成。
3. 减少高脂肪食物：儿童促甲状腺素高时，身体的代谢率会有所降低，脂肪的分解和代谢也会受到影响。过多食用高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏、奶油等，容易导致脂肪堆积，增加肥胖的风险。肥胖又会进一步影响内分泌系统，对甲状腺功能产生不利影响。
4. 控制高糖食物：高糖食物，如糖果、蛋糕、甜饮料等，会使血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌。长期大量摄入高糖食物，可能导致胰岛素抵抗，影响身体的代谢功能。而且，高糖饮食还可能导致体重增加，不利于甲状腺功能的恢复。
5. 忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收。同时，这类食物还可能刺激甲状腺，导致甲状腺充血、水肿，加重甲状腺的负担，不利于病情的控制。
6. 避免饮酒和咖啡：酒精和咖啡都具有一定的刺激性，会影响神经系统的功能，干扰内分泌系统的平衡。儿童的身体发育尚未完全成熟，饮酒和咖啡可能会对甲状腺功能产生不良影响，因此应避免饮用。
7. 谨慎食用加工食品：加工食品中通常含有大量的盐、糖和添加剂，如火腿肠、罐头食品、方便面等。过多食用这些食品会增加肾脏的负担，影响身体的正常代谢，对甲状腺功能的恢复也不利。
儿童促甲状腺素高时，饮食忌口对于病情的控制和恢复非常重要。通过限制高碘食物、避免致甲状腺肿物质、减少高脂肪和高糖食物、忌辛辣刺激性食物等，可以减轻甲状腺的负担，促进甲状腺功能的恢复。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，保证营养的摄入，必要时可咨询营养科医生制定个性化的饮食方案。如果孩子促甲状腺素高的情况持续不缓解或出现其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。