缓解嗓子干痒咳嗽可采用增加水分摄入、调整饮食、使用药物、盐水漱口、蒸汽吸入等方法。
1. 增加水分摄入：多喝水能够保持喉咙湿润，缓解干痒症状。除了白开水，还可以选择喝蜂蜜水、柠檬水等。蜂蜜具有润喉的作用，能减轻咳嗽症状；柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。此外，也可以适量饮用一些具有清热利咽功效的茶饮，如胖大海茶、罗汉果茶等。胖大海具有清热利咽、润肺开音的作用；罗汉果能润肺止咳、生津止渴。
2. 调整饮食：在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重干痒咳嗽的症状。应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。梨具有润肺止咳的功效，可以将梨切成小块，加入适量的冰糖和水，煮成梨汤饮用；银耳也是一种很好的润肺食材，可以与红枣、莲子等一起煮成银耳羹食用。
3. 使用药物：如果嗓子干痒咳嗽的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。常用的药物有西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，这些药物具有清热解毒、利咽消肿的作用，能够缓解嗓子干痒咳嗽的症状。此外，还可以使用一些止咳糖浆，如川贝枇杷糖浆、急支糖浆等，这些药物能够止咳化痰，减轻咳嗽症状。
4. 盐水漱口：用温盐水漱口是一种简单有效的缓解嗓子干痒咳嗽的方法。盐水具有杀菌消炎的作用，能够清洁口腔和喉咙，减轻炎症。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在30秒左右，每天可以漱口多次。
5. 蒸汽吸入：蒸汽吸入可以湿润喉咙，缓解干痒咳嗽的症状。可以将热水倒入杯中，然后将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽。注意不要靠得太近，以免烫伤。每次吸入蒸汽的时间可以控制在10 - 15分钟左右，每天可以进行2 - 3次。
嗓子干痒咳嗽是一种常见的症状，通过增加水分摄入、调整饮食、使用药物、盐水漱口、蒸汽吸入等方法，可以在一定程度上快速缓解这些症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。