孕产女性左边锁骨疼，可能由姿势不良、激素变化、肌肉劳损、颈椎病、外伤等因素引起。可通过调整姿势、物理治疗、适当运动、药物治疗、就医检查等方法安全应对。
1. 姿势不良：孕产期间，女性身体重心改变，为保持平衡，可能不自觉地改变姿势，长期不良姿势会导致颈部、肩部和上背部肌肉紧张，引起左边锁骨疼。应对时，要注意调整姿势，避免长时间低头或弯腰，坐着时保持背部挺直，使用合适的座椅和靠垫，睡觉时选择合适的枕头，保持脊柱正常生理曲度。
2. 激素变化：孕产女性体内激素水平变化较大，会使关节、韧带松弛，以适应胎儿生长和分娩需要。这种松弛可能影响到锁骨周围的关节和韧带，导致疼痛。可进行适当的物理治疗，如热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天数次，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；也可进行轻柔的按摩，但要注意力度适中。
3. 肌肉劳损：孕产女性可能因抱孩子、做家务等活动，使左边肩部和上肢肌肉过度使用，引发肌肉劳损，导致锁骨疼。可进行适当运动，如肩部伸展运动，缓慢将手臂向上伸直，然后向身体一侧弯曲，感受肩部的拉伸；耸肩运动，缓慢抬起双肩，尽量靠近耳朵，保持几秒钟后放下，重复多次，增强肩部肌肉力量，缓解疼痛。
4. 颈椎病：孕期颈椎负担加重，可能诱发或加重颈椎病，颈椎病变压迫神经，可引起左边锁骨放射性疼痛。若疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医检查。医生可能会建议进行颈椎X线、CT或磁共振成像等检查，以明确诊断。根据病情，可能采用颈椎牵引、针灸、推拿等治疗方法，但治疗时需考虑孕产女性特殊生理状态。
5. 外伤：如果左边锁骨部位受到外力撞击等外伤，也会引起疼痛。若有明显外伤史，应及时就医。医生会进行详细体格检查和影像学检查，判断是否有骨折等损伤。对于轻微软组织损伤，可在受伤后24小时内冷敷，减少局部出血和肿胀，24小时后热敷促进恢复；若有骨折，需根据骨折情况进行相应固定或手术治疗。
6. 药物治疗：在疼痛较为严重时，可在医生指导下使用药物缓解疼痛。如对乙酰氨基酚，具有解热镇痛作用；布洛芬在孕晚期使用需谨慎，它能减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠也有较好的止痛效果，但都必须遵医嘱使用。
孕产女性左边锁骨疼的原因多样，应对方法也各有不同。在处理时，要先明确疼痛原因，再采取针对性措施。轻微疼痛可通过调整姿势、物理治疗和适当运动缓解，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，确保孕产女性安全度过特殊时期。