孕妇洗完澡身上痒起红疙瘩，可能是皮肤干燥、过敏反应、妊娠期肝内胆汁淤积症、湿疹、痱子等原因导致，可通过皮肤护理、规避过敏原、药物治疗、控制饮食、及时就医等方式处理。
1. 皮肤干燥：洗澡时水温过高、时间过长或使用刺激性强的沐浴产品，会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，引起干燥、瘙痒和红疙瘩。建议孕妇洗澡时水温不宜过高，控制在 37℃ - 40℃，时间以 10 - 15 分钟为宜，选择温和、滋润型的沐浴产品。洗完澡后，及时涂抹无刺激的保湿霜，如凡士林、维生素 E 乳、尿素乳膏等，保持皮肤水分。
2. 过敏反应：孕妇可能对沐浴产品、毛巾、衣物材质等过敏，从而出现皮肤瘙痒、红疙瘩等症状。需要尽快明确并规避过敏原，更换温和、无香料的沐浴产品和纯棉材质的毛巾、衣物。症状较轻时，可使用炉甘石洗剂涂抹止痒；症状严重时，需在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
3. 妊娠期肝内胆汁淤积症：这是妊娠中晚期特有的并发症，主要表现为皮肤瘙痒，可伴有红疙瘩。其发病原因可能与女性激素、遗传及环境等因素有关。孕妇应注意休息，采取左侧卧位以增加胎盘血流量，同时控制饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪食物。药物治疗可选用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等，以降低血胆汁酸水平，缓解症状，但必须严格遵医嘱使用。
4. 湿疹：孕期激素水平变化、免疫系统改变等因素可能诱发湿疹，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。孕妇要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，防止感染。可外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，但使用时间不宜过长，症状缓解后应及时停药。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏食物。
5. 痱子：在炎热的夏季或洗澡后未及时擦干，皮肤出汗过多且不易蒸发，容易导致痱子。孕妇应保持居住环境凉爽通风，穿宽松、透气的衣物。可使用痱子粉、炉甘石洗剂等缓解症状，一般几天后痱子会自行消退。
6. 及时就医：如果孕妇身上的红疙瘩持续不消退、瘙痒症状严重、伴有发热、腹痛等其他不适症状，或者自行处理后症状没有改善，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如肝功能、胆汁酸测定、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
孕妇洗完澡身上痒起红疙瘩的原因较为多样，处理方法也因病因不同而有所差异。孕妇在日常生活中要注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。一旦出现异常情况，应及时就医，避免延误病情，确保自身和胎儿的健康。