小孩鼻子不通气是常见症状，可能由感冒、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、过敏等因素引起。同时，小孩因鼻子不通气会产生烦躁、焦虑等不良情绪，而心理状态又会反过来影响病情恢复，所以心理调节也十分重要。此外，还需采取药物治疗、物理治疗、日常护理等措施来改善鼻子不通气的状况。
1. 疾病因素：感冒是导致小孩鼻子不通气的常见原因，病毒感染引起鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻塞。鼻炎包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，过敏性鼻炎多在接触过敏原后发作，如花粉、尘螨等，非过敏性鼻炎可能与环境因素、内分泌失调等有关。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可导致鼻窦开口堵塞，引起鼻子不通气，常伴有流脓涕、头痛等症状。腺样体肥大是小孩特有的情况，腺样体增生肥大可阻塞后鼻孔，导致鼻塞、打鼾等。过敏除了引起过敏性鼻炎外，还可能导致鼻黏膜水肿，引起鼻子不通气。
2. 心理影响：小孩鼻子不通气会感到不适，容易出现烦躁、哭闹等情绪。长时间鼻子不通气还可能影响睡眠质量，导致小孩白天精神不佳、注意力不集中。不良的心理状态会使小孩免疫力下降，不利于病情恢复，还可能形成恶性循环，加重鼻子不通气的症状。
3. 心理调节方法：家长要多陪伴小孩，通过讲故事、做游戏等方式转移小孩的注意力，缓解其不适和焦虑情绪。鼓励小孩表达自己的感受，给予安慰和支持，让小孩感受到关爱和安全感。营造安静、舒适的睡眠环境，有助于小孩放松身心，提高睡眠质量，从而改善心理状态。
4. 药物治疗：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液，能减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状，但使用时间不宜过长。抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻子不通气。糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞。使用药物时需遵医嘱。
5. 物理治疗：热敷可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻子不通气。用湿热的毛巾敷在小孩鼻根部，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。生理盐水洗鼻能清洁鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可使用专门的生理盐水洗鼻器进行洗鼻。按摩迎香穴也有一定效果，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，用手指轻轻按摩该穴位，每次按摩1 - 2分钟，每天可按摩3 - 4次。
6. 日常护理：保持室内空气湿润，可使用加湿器，使室内空气湿度保持在40% - 60%。避免让小孩接触过敏原和刺激性物质，如花粉、烟雾、灰尘等。注意小孩的保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。
小孩鼻子不通气是一个需要综合处理的问题。既要明确导致鼻子不通气的疾病因素，采取相应的药物治疗和物理治疗措施，又不能忽视心理调节的重要性。良好的心理状态有助于小孩更好地配合治疗，提高身体免疫力，促进病情恢复。同时，日常护理也必不可少，通过多方面的努力，才能有效改善小孩鼻子不通气的状况。