胳膊疼得抬不起来可能由肩周炎、颈椎病、网球肘、肌肉拉伤、肩袖损伤等引起。西医治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗；中医治疗方法有中药内服、针灸推拿、中药熏蒸。需根据具体病情选择合适疗法。
1. 疾病原因：
肩周炎：是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，表现为肩部疼痛、活动受限，夜间疼痛加重，胳膊难以抬起。
颈椎病：颈椎发生病变，压迫神经根，可导致上肢放射性疼痛、麻木、无力，影响胳膊正常活动。
网球肘：即肱骨外上髁炎，因前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤造成，主要症状为肘关节外侧疼痛，可向上臂或前臂放射，影响胳膊抬起。
肌肉拉伤：多因运动过度或姿势不当，导致胳膊肌肉急剧收缩或过度牵拉引起损伤，受伤部位疼痛、肿胀，活动受限。
肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，损伤后会出现肩部疼痛、无力，胳膊上举困难。
2. 西医治疗方法：
药物治疗：常用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肌肉紧张。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引、超声波、电刺激等，可促进血液循环，减轻疼痛，改善关节活动度。
手术治疗：对于保守治疗无效的严重病例，如肩袖损伤、严重的肩周炎等，可考虑手术治疗，如关节镜手术、开放手术等。
3. 中医治疗方法：
中药内服：根据辨证论治原则，选用具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛等功效的中药方剂，如身痛逐瘀汤、独活寄生汤等。
针灸推拿：通过针刺穴位，调节人体气血运行，缓解疼痛；推拿手法可放松肌肉，改善关节活动度，常用穴位有肩髃、肩髎、曲池、外关等。
中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力作用，渗透肌肤，达到温通经络、散寒止痛的效果。
4. 疗法选择：
病情较轻：如轻度的肌肉拉伤、早期肩周炎等，可先尝试中医治疗，副作用小，能从整体调理身体。
病情较重：如肩袖损伤、严重的颈椎病等，西医的手术治疗可能更能快速解决问题，但术后可结合中医康复治疗促进恢复。
慢性疾病：对于病程较长的肩周炎、网球肘等，中西医结合治疗效果更佳，可发挥各自优势。
5. 注意事项：无论选择哪种疗法，都应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；注意保暖，避免肩部受凉；在医生指导下进行适当的康复锻炼，促进胳膊功能恢复。
胳膊疼得抬不起来的原因多样，中西疗法各有优势。西医治疗起效快，对于严重疾病有较好的治疗手段；中医治疗注重整体调理，副作用小，适合慢性疾病和病情较轻的患者。在实际治疗中，应根据具体病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，必要时可采用中西医结合治疗，以获得更好的治疗效果。