诊断抑郁症，可留意情绪低落、兴趣缺乏、睡眠障碍、食欲改变、疲劳感等症状。
1. 情绪低落：抑郁症患者常常处于持续的情绪低落状态，这种低落并非是偶尔因为生活事件而产生的短暂情绪波动。患者可能整天都感到悲伤、沮丧，对周围的事物提不起精神，觉得生活没有乐趣和意义。即使是以前喜欢的事情，也难以让其开心起来。
2. 兴趣缺乏：对以往的爱好、娱乐活动、社交活动等都失去兴趣。原本喜欢读书、看电影、运动的人，不再愿意参与这些活动，甚至连日常的社交也会刻意回避，逐渐与他人疏远，变得孤僻。
3. 睡眠障碍：睡眠问题是抑郁症常见的症状之一。患者可能会出现入睡困难，躺在床上辗转反侧，难以进入睡眠状态；也可能会早醒，比平时提前几个小时醒来，且醒来后难以再次入睡。长期的睡眠不足会进一步加重患者的身体和精神负担。
4. 食欲改变：部分抑郁症患者会出现食欲减退的情况，对食物失去兴趣，食量明显减少，导致体重下降。然而，也有少数患者会出现食欲增加的现象，通过大量进食来缓解内心的不良情绪，从而导致体重上升。
5. 疲劳感：患者常常感到极度的疲劳，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得身体乏力、精神萎靡。这种疲劳感会影响患者的日常生活和工作效率，使其难以完成正常的任务。
6. 注意力不集中：在学习、工作或做其他事情时，难以集中注意力，容易分心。这会导致工作和学习效率下降，甚至可能出现错误，进一步影响患者的自信心和自我评价。
7. 自责自罪：患者往往会过分自责，认为自己做错了很多事情，对自己的评价极低。即使是一些小的失误，也会被患者无限放大，觉得自己是一个毫无价值的人，甚至产生自罪感，认为自己应该受到惩罚。
8. 自杀观念：在病情较为严重的情况下，患者可能会出现自杀观念或行为。他们觉得生活没有希望，认为死亡是一种解脱，因此会有结束自己生命的想法，这是抑郁症最危险的症状之一。
抑郁症的症状表现多样，以上这些症状并非每个患者都会出现，而且症状的严重程度也因人而异。如果发现身边的人或自己出现了上述多种症状，且持续时间较长，应及时前往正规医院的精神心理科就诊，以便早期诊断和治疗。早期干预可以有效缓解症状，提高患者的生活质量，促进康复。