慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，困扰着许多人。应对慢性鼻窦炎，可采取药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、日常护理、饮食调整等措施。
1. 药物治疗：药物治疗是慢性鼻窦炎的常用方法。抗生素可用于控制感染，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，能有效抑制细菌生长，减轻炎症。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等，能促进鼻腔和鼻窦的黏液排出，改善鼻窦的引流。使用药物时需遵医嘱。
2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气。一般每天可冲洗1 - 2次，能有效缓解慢性鼻窦炎的症状。
3. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有鼻内镜下鼻窦开放术等，通过手术可以改善鼻窦的引流，去除病变组织，从而达到治疗的目的。但手术有一定的风险，需要在医生的评估下进行。
4. 日常护理：注意保持鼻腔清洁，避免用手挖鼻。在空气污染严重时，佩戴口罩，减少有害气体和粉尘的吸入。规律作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于预防和缓解慢性鼻窦炎。
5. 饮食调整：饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激鼻黏膜，加重炎症。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体抵抗力。同时，要保持饮食的均衡，避免过度饮酒和吸烟。
6. 避免过敏原：如果患者对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，应尽量避免接触。在花粉季节，减少外出时间，关闭门窗，使用空气净化器等。定期清洗床上用品，减少尘螨的滋生。
慢性鼻窦炎会给患者带来诸多不适，但通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、日常护理、饮食调整以及避免过敏原等综合措施，可以有效缓解症状，控制病情发展。患者在治疗过程中应积极配合医生，遵循医嘱，以获得更好的治疗效果。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。