神经性牙疼是常见口腔问题，疼痛常较剧烈且可能反复。中医经络保健可缓解其疼痛，方法有按摩合谷穴、下关穴、颊车穴、翳风穴、风池穴等，还可配合服用牛黄解毒片、黄连上清丸、丁细牙痛胶囊等药物，同时要注意日常护理，如保持口腔清洁、饮食调整、规律作息、避免刺激、情绪调节等。
1. 穴位按摩：合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴可疏风解表、行气活血、通络止痛，对神经性牙疼有一定缓解作用。下关穴在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中，按摩它能起到消肿止痛、益气聪耳等功效，可减轻牙疼症状。颊车穴位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咬肌隆起时按之凹陷处，按摩该穴位可治疗牙痛、牙关不利等。翳风穴在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，按摩此穴位有聪耳通窍、散内泄热的作用，辅助缓解牙疼。风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩它能疏风清热，对神经性牙疼也有帮助。
2. 药物辅助：牛黄解毒片具有清热解毒的功效，可用于火热内盛引起的牙疼等症状。黄连上清丸能散风清热、泻火止痛，对于风热上攻、肺胃热盛所致的牙疼有治疗作用。丁细牙痛胶囊有清热解毒、疏风止痛的效果，可缓解牙痛症状。但使用药物需遵医嘱。
3. 保持口腔清洁：坚持每天早晚正确刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，饭后漱口，可减少口腔内细菌滋生，避免因细菌感染加重牙疼。
4. 饮食调整：减少食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于增强口腔抵抗力，缓解牙疼。
5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的自我修复和调节，对缓解神经性牙疼有积极意义。
6. 避免刺激：避免长时间张口呼吸，减少冷风等对牙齿的刺激，防止牙疼加剧。
7. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能会加重神经性牙疼。
神经性牙疼给患者带来较大痛苦，中医经络保健通过穴位按摩等方法可在一定程度上缓解疼痛，同时配合药物辅助治疗以及日常的护理措施，能更好地改善症状。但如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因并进行针对性治疗。