判断红外线体温计是否对宝宝有害，可从红外线类型、产品质量、使用方法、测量结果准确性、使用环境适应性等方面着手。
1. 红外线类型：红外线体温计主要有近红外线和远红外线两种。近红外线能量相对较高，若长时间直射宝宝眼睛等敏感部位，可能会对宝宝造成一定伤害；而远红外线能量较低，通常对宝宝无害。所以要了解所使用的红外线体温计的红外线类型。
2. 产品质量：应选择通过相关质量认证的红外线体温计。质量合格的产品在设计和生产过程中会遵循严格的标准，能有效控制红外线的发射强度和范围，减少对宝宝的潜在危害。质量不佳的产品可能存在红外线发射不稳定等问题，增加对宝宝有害的风险。
3. 使用方法：正确的使用方法很重要。使用时应避免红外线体温计直接对准宝宝的眼睛、耳朵等敏感部位。如果操作不当，如长时间近距离照射宝宝的眼睛，可能会对宝宝的视力造成影响。同时，要按照说明书的要求进行测量，确保测量过程安全。
4. 测量结果准确性：如果红外线体温计测量结果不准确，可能会导致宝妈误判宝宝的体温情况，从而影响对宝宝健康状况的判断和处理。不准确的测量结果可能会使宝妈过度紧张或延误对宝宝病情的治疗，间接对宝宝健康产生不利影响。可以通过与水银体温计等其他可靠的测量工具进行对比，来判断其测量结果的准确性。
5. 使用环境适应性：不同的红外线体温计对使用环境有不同的要求。如果在不适合的环境下使用，如高温、高湿度或强光环境，可能会影响体温计的正常工作，导致测量结果不准确，甚至可能使红外线发射异常，增加对宝宝有害的可能性。所以要确保在适宜的环境下使用红外线体温计。
判断红外线体温计是否对宝宝有害，需综合考虑红外线类型、产品质量、使用方法、测量结果准确性以及使用环境适应性等多个方面。宝妈在使用红外线体温计时，要仔细了解产品相关信息，正确操作，以保障宝宝的健康和安全。