长痘还乱敷面膜易烂脸，主要与面膜成分刺激、过度水合、微生物滋生、堵塞毛孔、过敏反应等因素有关。
1. 面膜成分刺激：部分面膜中含有酒精、香料、防腐剂等成分，对于长痘的皮肤而言，本身就较为敏感，这些成分可能会进一步刺激皮肤，加重炎症反应，导致痘痘恶化，甚至引发皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
2. 过度水合：长时间敷面膜或者频繁敷面膜，会使皮肤角质层过度水合。过度水合会破坏皮肤的屏障功能，降低皮肤的抵抗力，让皮肤更容易受到外界刺激和细菌感染，从而增加烂脸的风险。
3. 微生物滋生：如果面膜的质量不过关，或者在使用过程中没有注意卫生，面膜上可能会滋生大量的微生物，如细菌、真菌等。当这些微生物接触到长痘的皮肤时，很容易引发感染，导致痘痘加重，出现化脓、溃疡等情况。
4. 堵塞毛孔：一些质地厚重、营养丰富的面膜，可能会在皮肤表面形成一层膜，阻碍皮肤的正常呼吸和新陈代谢。对于长痘的皮肤来说，本身毛孔就可能存在堵塞的情况，使用这类面膜会进一步加重毛孔堵塞，使痘痘更加严重。
5. 过敏反应：每个人的皮肤敏感性不同，有些人可能对面膜中的某些成分过敏。长痘的皮肤由于处于炎症状态，更容易发生过敏反应。过敏反应可能表现为皮肤发红、瘙痒、起疹子等，严重时可能会导致皮肤溃烂。
6. 影响皮肤自我修复：长痘的皮肤需要一定的时间和环境来进行自我修复。乱敷面膜可能会干扰皮肤的正常修复过程，使皮肤的恢复时间延长，甚至导致皮肤问题反复出现。
7. 加重炎症因子释放：不合适的面膜可能会刺激皮肤释放更多的炎症因子，使皮肤的炎症反应加剧。炎症因子的增加会导致痘痘周围的组织肿胀、疼痛，进一步影响皮肤的健康。
当出现长痘且因乱敷面膜导致皮肤问题加重时，可以使用一些药物进行治疗。例如，夫西地酸乳膏具有抗菌消炎的作用，可用于治疗痘痘引起的炎症；阿达帕林凝胶能改善毛囊口角化，减少痘痘的产生；过氧苯甲酰凝胶可以杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。但使用药物必须遵医嘱。如果皮肤问题较为严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
长痘时皮肤处于较为脆弱的状态，乱敷面膜会带来诸多不良影响，如成分刺激、过度水合等，可能导致烂脸。因此，长痘期间应谨慎选择面膜，避免因不当使用面膜加重皮肤问题。若出现皮肤不适，应及时采取正确的治疗措施。