孕妇身上痒起小红点可能由多种原因引起，如湿疹、妊娠痒疹、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎、痱子等。针对不同病因，有相应的安全有效处理方法，包括日常护理、药物治疗等。
1. 湿疹：是一种常见的皮肤炎症，孕妇由于体内激素变化等原因易患。表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等。日常护理上，要避免搔抓，防止感染，保持皮肤清洁和湿润，可使用温和的保湿霜。药物治疗方面，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、氢化可的松乳膏等，缓解瘙痒症状。
2. 妊娠痒疹：通常在怀孕中后期出现，可能与孕妇的内分泌、免疫等因素有关。主要症状是皮肤上出现红色丘疹，伴有瘙痒。孕妇要注意避免热水烫洗皮肤，选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻瘙痒。
3. 妊娠期肝内胆汁淤积症：这是妊娠期特有的并发症，主要是由于胆汁酸代谢异常，胆汁淤积在肝脏内，导致孕妇出现皮肤瘙痒、黄疸等症状。孕妇需定期检查肝功能和胆汁酸水平。治疗上，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物，降低胆汁酸水平，缓解症状。同时，要注意休息，保证充足的睡眠。
4. 接触性皮炎：孕妇接触某些过敏原或刺激物后，可能引发接触性皮炎，出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。应尽快找出并避免接触过敏原或刺激物，用清水冲洗接触部位。症状较轻时，可遵医嘱外用糖皮质激素类药物，如地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏等；症状较重时，可能需要口服抗组胺药物。
5. 痱子：在炎热的夏季或高温环境下，孕妇容易长痱子，表现为皮肤上出现密集的小红点，伴有瘙痒和刺痛感。孕妇要保持居住环境凉爽通风，穿透气性好的衣物，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥。可使用痱子粉、炉甘石洗剂等，帮助缓解症状。
孕妇身上痒起小红点的原因多样，不同病因的处理方法也有所不同。孕妇在出现这种情况时，不要自行用药，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行安全有效的治疗。同时，要注意日常的皮肤护理和生活习惯的调整，以促进症状的缓解和身体的康复。