白天没事晚上吐，可能是由胃食管反流病、消化不良、十二指肠溃疡、慢性咽炎、妊娠反应等因素引起。
1. 胃食管反流病：正常情况下，食管下括约肌可防止胃内容物反流。当食管下括约肌功能障碍时，胃酸等胃内容物易反流至食管，晚上平卧时，重力作用减弱，反流更易发生，刺激食管和咽喉，导致呕吐。治疗可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑，抑制胃酸分泌，减轻反流症状，需遵医嘱用药。
2. 消化不良：晚餐进食过多、过快或食用不易消化的食物，胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，易发酵产气，晚上胃肠蠕动相对白天更弱，就可能引发呕吐。可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利，促进胃肠蠕动，加快食物排空，缓解症状，但要遵医嘱。
3. 十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者的疼痛和呕吐症状具有节律性，空腹时胃酸直接进入十二指肠，刺激溃疡面，晚上胃酸分泌相对较多，且胃排空后十二指肠内压力改变，易引起疼痛和呕吐。治疗常用黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾，保护溃疡面，促进愈合，使用时需遵医嘱。
4. 慢性咽炎：咽喉部黏膜长期受到炎症刺激，会产生分泌物。晚上睡觉时，咽喉部相对干燥，分泌物刺激咽喉，引起咳嗽、呕吐。可使用含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液，清洁口腔和咽喉，减轻炎症，具体使用应遵医嘱。
5. 妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，会影响胃肠道功能。晚上身体处于相对安静状态，对不适的感觉更敏感，可能出现呕吐。一般症状较轻者可通过调整饮食，如少食多餐、选择清淡易消化食物来缓解；症状严重者需就医，在医生指导下进行治疗。
白天没事晚上吐可能是多种健康问题的表现，涉及消化系统、咽喉部等多个部位。当出现这种症状时，应及时关注自身情况，若症状持续或加重，需及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行合理治疗，以保障身体健康。