疫情期间，正确使用血压表守护家人健康，需关注血压表的选择、测量前的准备、测量的正确姿势、测量时间的选择以及测量结果的记录与分析等方面。
1. 血压表的选择：市面上常见的血压表有汞柱式血压计和电子血压计。汞柱式血压计测量结果较为准确，但需要一定的操作技巧；电子血压计操作简便，适合家庭使用。选择时应根据家人的实际情况和需求来决定，同时要确保血压表经过校准，保证测量结果的准确性。
2. 测量前的准备：测量血压前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶，避免剧烈运动和情绪激动。应安静休息5 - 10分钟，使身体处于放松状态。测量前应排空膀胱，以减少对血压的影响。
3. 测量的正确姿势：测量血压时，应采取坐位或卧位。坐位时，双脚平放于地面，背部挺直，上臂自然下垂，肘部与心脏保持同一水平；卧位时，应保持身体平卧位，上臂伸直，同样使肘部与心脏处于同一高度。袖带应平整地缠绕在上臂中部，松紧度以能插入1 - 2根手指为宜。
4. 测量时间的选择：血压在一天中会有波动，一般建议在早晨起床后1小时内、服用降压药前、早餐前测量，此时测量的血压能较好地反映基础血压水平。此外，也可在晚上睡觉前测量，了解血压的夜间变化情况。对于血压不稳定的患者，可增加测量次数，如在下午、傍晚等时间段进行测量。
5. 测量结果的记录与分析：每次测量血压后，应及时记录测量结果，包括测量的日期、时间、收缩压、舒张压和心率等信息。通过长期记录，可以观察血压的变化趋势，了解血压的控制情况。如果血压出现异常波动，如持续升高或降低，应及时就医，调整治疗方案。
6. 血压表的维护：定期对血压表进行清洁和保养，电子血压计应按照说明书的要求进行操作和维护，避免碰撞和受潮。汞柱式血压计应注意汞的泄漏问题，如发现汞泄漏，应及时采取正确的处理方法。
7. 测量的频率：对于血压正常的家人，可定期进行血压测量，如每月测量1 - 2次，以了解血压的基本情况。对于患有高血压的家人，应根据医生的建议增加测量频率，一般每天测量1 - 2次，以便及时调整治疗方案。
疫情期间，正确使用血压表对于守护家人健康至关重要。通过合理选择血压表、做好测量前的准备、掌握正确的测量姿势、选择合适的测量时间、认真记录和分析测量结果以及做好血压表的维护等，能够准确测量血压，及时发现血压异常情况，并采取相应的措施。同时，家人之间应相互关心和监督，共同关注血压健康。如果在测量过程中发现血压异常或有任何疑问，应及时咨询医生或前往正规医院就诊。